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健腦益智類:牛奶魚粥

原料:牛奶、魚頭、生薑、蔥

做法:

1、牛奶中加上幾片生薑, 再把牛奶塗在魚身上可以把微腥味除掉;

2、牛奶中除了魚的鮮甜更有生薑的清香, 其味其香纏繞舌尖, 味道極佳。

3、然後把牛奶魚頭和熬好的粥放在一起, 再熬一次即可!

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