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健腦益智類:鳳爪黃豆補血湯

材料

藥材黃芪25克、當歸15克食材雞爪12只、黃豆50克、香菇6朵調味料鹽適量

做法

1、雞爪斬去趾甲, 洗淨備用;黃豆洗淨, 浸泡8小時備用;香菇洗淨, 浸泡至軟化, 切片備用。

2、藥材、食材放入鍋內, 加水至覆蓋所有材料。 先用大火燒開, 再改小火燉煮至食材熟爛。

3、最後加鹽調味即可。

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