側切傷口的7個護理秘笈

分娩時遭遇側切那一刀， 相信很多自然分娩的媽媽都逃不過。 其實側切沒什麼大不了， 麻煩的是產後傷口的護理。 畢竟是私密部位， 又有大小便可能污染傷口， 因此護理上要更加小心。

側切實際是會陰側切術的簡稱。 是指在分娩過程中， 當胎兒的頭快要露出陰☆禁☆道時， 在會陰附近進行局部麻醉， 然後用特製的側切剪剪開會陰， 使產道變寬， 以便於胎兒產出。 生產過後， 側切傷口的護理確實給新媽媽帶來了不少困擾：傷口疼痛怎麼辦？如何清洗？採取什麼樣的體位能夠避免惡露污染傷口？

7招幫新媽媽細心做好側切傷口的護理。

NO1. 保持會陰部位的清潔和乾燥

側切部位離尿道和肛門非常近， 很容易造成感染， 產後惡露的排出， 潮濕的環境也不利於傷口的癒合， 所以在產後會陰部位的清潔工作一定要徹底。 在住院期間， 醫生會每天來幫你檢查傷口癒合的情況。 護士會每天幫你用消毒液沖洗傷口至少兩次。 新媽媽出院回家後， 需要自己進行傷口沖洗。

●新媽媽在大小便之後都應該用溫開水沖洗會陰部， 並用乾淨的毛巾輕輕蘸幹。 每次要從前往後拍幹， 避免把肛門處的細菌帶到陰☆禁☆道。

●對於那些傷口沒有感染但有些紅腫， 疼痛感也比較強的新媽媽來說， 可以到藥店或者醫院買一些高錳酸鉀， 取少量放入盆中， 加入適量溫水，

調到適宜的濃度（調成粉紅色就可以， 如果放得太多水變成紫色， 皮膚會有燒灼感）， 每天坐著浸泡傷口兩次， 每次20～30分鐘。

惡露排出階段， 衛生巾要經常更換， 勤換內衣褲， 以保持傷口的清潔、乾燥， 防止感染。

NO2. 必要時做理療減輕疼痛

在最初的幾天裡， 新媽媽可能會感覺有些不舒服或者有點兒疼。 這是正常現象。 別擔心， 通常來說， 隨著會陰傷口水腫的消除， 疼痛會明顯減輕。 另外， 有些疼痛是由於新媽媽對縫線反應比較明顯造成的， 這種情況下， 可以進行理療， 以促進局部血液迴圈， 説明縫合黏膜和脂肪的腸線吸收， 這樣也會減輕傷口疼痛。

NO3. 積極預防會陰切口裂開

會陰部的肌肉非常嬌嫩， 一旦用力不當， 很容易造成會陰切口裂開，

給新媽媽增加新的痛苦。

●解便時宜先收斂會陰部和臀部， 不要用力解便， 以免縫合傷口再裂開。 排便時， 最好採用坐式， 並儘量縮短時間。

●便秘時， 不可用力屏氣擴張會陰部， 可用開塞露或液體石蠟潤滑， 避免做下蹲、用力動作。

●產後一個月內， 不要提舉重物， 也不要做任何耗費大量體力的家務和運動。

NO4. 注意避免傷口發生血腫

新媽媽要儘量採取對側臥位， 也就是說如果會陰傷口是在左側， 那麼最好採取右側臥位， 反之亦然。 這樣既可以減少對傷口的壓迫， 也可以避免傷口沾染惡露， 造成感染。

需要注意的是， 如果產後24小時內， 傷口劇烈疼痛， 同時伴有肛門墜脹感， 則應立即請醫生檢查傷口， 看看傷口周圍是否出現血腫。

NO5. 飲食力求清淡好消化

術後一周內， 最好飲食清淡， 少油膩， 避免辛辣食物， 每天注意補充足夠的水分， 同時注意進食富含纖維素的蔬菜， 以避免便秘的發生， 從而防止側切傷口裂開。

NO6. 儘早進行骨盆底肌練習

如果身體狀況允許， 產後要儘早進行骨盆底肌練習， 而且最好能夠堅持。 這樣可以刺激會陰部位的血液迴圈， 從而促進傷口癒合。 具體的練習方法是：躺在床上， 提拉、收縮骨盆底肌肉。 收縮至最緊時控住2秒鐘， 然後慢慢放鬆。 重複再做。 最理想的情況是每天多做幾組， 每組12次。 可以分散到全天不同的時間段進行。

NO7. 產後6周避免性☆禁☆生☆禁☆活

通常， 不嚴重的傷口3～4天就不會痛了， 而且只要沒有出現感染， 大約在產後4～6周後， 會陰側切術的傷口多半就應該完全癒合了。

所以， 在產後6周去醫院複查的時候， 可以向醫生諮詢你傷口癒合的情況。 如果醫生允許， 而且你也希望恢復性☆禁☆生☆禁☆活的話， 就可以試著重新開始了。

Tips：警惕傷口出現的3種異常

在做好會陰部的護理之外， 還要隨時密切觀察傷口， 一旦傷口出現下面的幾種情況， 應該及時告訴醫生， 及時做好處理。

●傷口血腫

在縫合後1～2小時刀口部位即出現嚴重疼痛， 而且越來越重， 甚至出現肛門墜脹感。

應對方法：

立即告訴醫護人員， 只要及時拆開縫線， 清除血腫， 縫紮住出血點， 重新縫合傷口， 疼痛會很快消失， 絕大多數可以正常癒合。

●傷口感染

在產後2～3天， 傷口局部有紅、腫、熱、痛等炎症表現， 並可有硬結， 擠壓時有膿性分泌物。

應對方法：

在醫生的指導下服用合適的抗生素，並拆除縫線，以便膿液流出。局部用1：5000的高錳酸鉀溫水溶液坐浴，每天2次，每次10～15分鐘。同時可採用理療來幫助消炎，也可促進傷口癒合。由於會陰部有較強的癒合能力，一般1～2周傷口即可好轉。

●傷口拆線後裂開

有個別新媽媽在拆線後會發生傷口裂開，此時如已經出院，應立即去醫院檢查處理。

應對方法：

如果傷口組織新鮮，裂開時間短，可以在妥善消毒後立即進行第二次縫合；如傷口組織不新鮮，且有分泌物，則不能縫合，可用高錳酸鉀溶液坐浴，並服抗生素預防感染，待其局部形成瘢痕後癒合。

應對方法：

在醫生的指導下服用合適的抗生素，並拆除縫線，以便膿液流出。局部用1：5000的高錳酸鉀溫水溶液坐浴，每天2次，每次10～15分鐘。同時可採用理療來幫助消炎，也可促進傷口癒合。由於會陰部有較強的癒合能力，一般1～2周傷口即可好轉。

●傷口拆線後裂開

有個別新媽媽在拆線後會發生傷口裂開，此時如已經出院，應立即去醫院檢查處理。

應對方法：

如果傷口組織新鮮，裂開時間短，可以在妥善消毒後立即進行第二次縫合；如傷口組織不新鮮，且有分泌物，則不能縫合，可用高錳酸鉀溶液坐浴，並服抗生素預防感染，待其局部形成瘢痕後癒合。