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側腦室增寬能吃水果麼

1 側腦室增寬能吃水果麼

胎兒側腦室增寬孕婦可以吃水果。

胎兒側腦室增寬是胎兒腦脊液過多造成的, 它只能靠胎兒自己吸收, 孕婦飲食上無需改變, 只要按照之前正常飲食即可。 而懷孕期間孕婦應該適當的吃些水果, 所以, 胎兒側腦室增寬孕婦是可以吃水果的, 但要注意吃水果要適量, 每天不能超過500克。 另外, 山楂、荔枝、桂圓等水果, 孕婦要慎食。

側腦室增寬胎兒吸收的原理:

胎兒在迅速生長期, 胎腦的發育有時會比腦中導水管系統快, 腦內產生的腦脊液量明顯大於導水管系統的迴圈能力時,

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會發生輕微腦積水, 但是這種輕微腦積水會隨著腦內導水管系統的發育完善而逐漸消失。 所以, 孕婦無需在飲食上特別的注意, 正常飲食即可。

2 孕婦吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果不僅富含鋅等微量元素, 還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分, 尤其是細纖維含量高, 有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育, 有助於胎兒後天的記憶力。 所以蘋果有“記憶果”的美稱, 還有“一天吃一蘋果, 醫生遠離我”的諺語。

另外, 蘋果中含有特殊的植物化學成分, 比如類黃酮等, 可預防寶寶哮喘。

2、柑橘

柑橘中富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分, 並且柑橘中含有豐富的維生素, 500克橘子中含有維生素C250毫克,

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維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠, 這些都是孕婦身體所需的營養。

注意:柑橘雖好, 但孕婦每天吃柑橘不應該超過3只, 總重量在250克以內。

3、葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等, 孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷, 多吃葡萄可幫助改善, 更特別的是, 如果孕婦有出血現象, 葡萄還有安胎作用, 而且能幫助胎兒發育。

4、柚子

柚子含有天然葉酸。 葉酸不但對早期妊娠非常重要, 在整個懷孕期也同樣必不可少。 孕期隨著胎兒身體組織迅速成長, 孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。 葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高, 更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血, 出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。

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因此, 柚子也是孕期婦女首選。

5、香蕉

香蕉營養高、熱量低, 含有稱為“智慧之鹽”的磷, 又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C, 同時膳食纖維也多, 其中維生素A能促進生長, 增強抵抗力, 是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能促進食欲、助消化, 保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育, 是相當好的營養食品。

3 孕婦不能吃什麼水果

水果雖好, 但並不是所有的水果孕婦都可以吃的, 下面這些水果孕婦要慎食。

1、山楂

山楂有活血化淤通經的功效, 對子宮有一定的收縮作用, 所以, 在懷孕期間, 特別是孕早期應注意要少量食用, 有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃, 即使是山楂製品也不例外。

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2、荔枝、桂圓

女性懷孕之後, 體質一般偏熱, 陰血往往不足。 此時, 一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用, 否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀, 尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎, 因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、木瓜

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用, 即便木瓜燒熟了, 也不能破壞木瓜苷。 並且, 木瓜性偏寒, 食用後容易腹瀉或胃寒, 所以孕婦最好不要吃木瓜, 無論生熟都不宜吃。

4、易引起過敏的水果

如芒果、鳳梨、獼猴桃等, 孕婦都應謹慎食用。 如芒果中的致敏性蛋白、鳳梨中的鳳梨蛋白酶、獼猴桃中的果酸等, 都是常見引起水果過敏的致敏性物質。 由於孕期的特殊性, 即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應,

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但是保險起見, 不建議一次性吃太多。 如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果, 那麼更不應在懷孕後一次性進食過多, 以免引發過敏。

4 孕婦吃水果注意事項

1、適量:水果的補充, 每天最多不要超過500克, 儘量選擇含糖量低的水果, 不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時:吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時, 飯後立即吃水果, 會造成脹氣和便秘。

3、水果中含有發酵糖類物質, 因此吃後最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衛生, 生吃水果前必須洗淨外皮, 不要用菜刀削水果, 避免將寄生蟲卵帶到水果上。

5、忌吃太涼水果, 尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果

6、不要用菜刀削水果。 因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

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