現在寶寶幾乎啥都不缺， 要什麼父母給什麼， 這就造成了寶寶嬌生慣養， 還有不少寶寶挑食， 時間長了， 就會導致營養攝入不均衡而表現出體質弱， 抵抗力差， 容易生病等現象。 另外， 寶寶挑食偏食還容易缺乏某種元素， 而鋅是人體成長必不可少的微量元素， 寶寶缺鋅會極大的影響寶寶的身體健康， 下面就讓我們來瞭解下寶寶缺鋅的表現吧！
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鋅是人體成長必不可少的微量元素， 寶寶缺鋅會極大的影響寶寶的身體健康， 我們作為父母的， 要怎麼才能知道寶寶是否缺鋅呢？可以從以下幾個方面來看：
第一， 寶寶腸胃不好， 食欲不振。 缺鋅的寶寶會表現出挑食， 厭食， 身體營養不良等， 這是因為鋅是人體唾液中的味覺素組成元素之一， 這樣可以影響到寶寶的味覺功能， 如果寶寶缺鋅的話， 會讓寶寶對食物的敏感程度減少， 進一步減少了寶寶對食物的欲望，
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第二， 寶寶表現營養不良， 頭髮枯黃。 鋅元素是人體很多酶， 維生素， 激素等的重要組成成分之一， 如果缺少的話， 會造成寶寶出現營養不良， 頭髮枯黃的現象。
第三， 寶寶出現異食症。 有的寶寶喜歡吃指甲， 玩具， 紙屑等， 看見什麼就想吃什麼， 不愛吃飯， 這些現象都是寶寶缺鋅的表現， 缺鋅可以導致寶寶新陳代謝紊亂， 使寶寶的味覺發生紊亂， 讓寶寶患上異食症。
第四， 寶寶出現皮膚疾病濕疹等。 缺鋅的寶寶抵抗力明顯下降， 病毒很容易入侵， 這個時候寶寶身上就會長一些濕疹， 皮疹等， 嚴重的還會導致皮膚發炎化膿。
第五， 寶寶出現口腔潰瘍。 口腔潰瘍是口腔黏膜潰瘍性損害的一種表現，
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如果寶寶缺鋅， 我們就要給寶寶補鋅， 補鋅最好的方法還是食補， 通常含鋅量比較高食物有肉類， 海產品， 蛋黃， 花生米等。