偷懶的媽媽們 奶粉和米粉能不能一起沖調？

很多“偷懶”的媽媽會將米粉和奶粉一起沖調， 既省去沖調米粉的麻煩， 連喂寶寶吃米粉的工序也省了， 真是省時又省力。 這是真的嗎？來看看育兒知識怎麼說：

 

奶粉和米粉一起沖， 營養比例有改變
配方奶粉是根據嬰幼兒不同時期的營養需要而設計的， 水和奶粉的添加比例也經過科學計算， 如果在沖調過程中加入其他食品， 都可能造成某些營養比例的改變， 從而影響寶寶對營養物質的吸收。
奶粉和米粉沖調後濃度不一樣
奶粉沖調後的濃度和米粉的是不一樣的， 奶粉相對稀一些， 米粉則較稠。 如果米粉和奶粉一起沖調， 會使得奶液變粘稠， 寶寶喝了之後， 容易造成消化不良， 影響寶寶的腸胃健康。
奶粉盒米粉的水溫沖調是不一樣的
媽媽們應該都知道， 沖奶粉的水溫一般要求在40℃左右， 米粉則是60℃~70℃， 這是因為米粉相對奶粉會難溶解一些。 奶粉對水溫的要求， 除了是溶解要求外， 最重要的還是對營養成分保護， 水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。 米粉和奶粉一起沖， 要用哪個水溫呢?用40℃的水溫， 米粉不能充分溶解， 寶寶怎麼喝?
用60℃~70℃水溫， 奶粉的營養成分被破壞了， 還有意義麼?聰明的媽媽可能會先沖米粉， 等到溫度合適後再加進奶粉， 就大功告成啦!在這裡， 粉哥悄悄提醒下， 這樣子其實又繞回到了第一個問題上， 所以媽媽們還是不要“偷懶”為好。

 

米粉和主食本末倒置
剛開始讓孩子吃輔食的時候， 不能夠過量， 米粉的營養並不如母乳或是嬰兒奶粉， 因此它不能夠給孩子提供全面的營養， 因此不能夠將它和主食本末倒置， 母乳或是嬰兒配方的奶粉含有豐富的營養。
米粉容易飽腹
孩子不能夠吃太多的米粉， 因為它很容易產生一種飽腹感， 孩子吃飽了自然就不願意進食了， 長此下去不利於健康成長， 給孩子添加輔食最好能夠在吃完主食之後， 量力而行。 　
米粉不要太濃稠
孩子的胃功能比較弱， 米粉又比較濃稠， 吃多了容易消化不良， 影響到寶寶的腸胃健康， 讓孩子脾胃不香， 因此米粉在沖調的時候儘量稀薄一些， 這也是不建議和奶粉混合的重要原因， 因為奶粉很稀， 混合在一起也會讓奶變得濃稠。
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添加輔食要循序漸進， 讓孩子能夠漸漸適應除奶粉或是母乳以外的食物， 如此才可以讓寶寶的腸胃更好的吸收食物中的養分， 媽媽們一定要對此重視起來哦。