偽命題！母乳餵養不會影響BB睡眠

世界各地的母親們都知道， 母乳餵養是讓寶寶睡著最快最自然的方式。 這是因為母乳含有一種名叫腸促胰酶肽的激素， 能激發媽媽和寶寶的睡意， 所以說它是天然睡眠補藥。 此外母乳餵養還可以提高媽媽體內的催產素， 為寶寶提供了天然的鎮定劑。 不過儘管這些是事實， 但還是有許多媽媽們擔心母乳會讓寶寶永遠學不會如何自己睡覺。 那麼真相是什麼呢？母乳餵養對寶寶睡眠是好是壞？

1.睡前餵奶是最佳進食方法

對於一些寶寶 (從三個月大開始)， 午休或夜裡餵奶是讓最好的盡是方式。

2.無需擔心寶寶的睡眠習慣

有許多孩子需要餵奶才能睡覺， 但到一定的年紀， 就沒有非要喝奶才能睡著的說法了。 當你的孩子不論是從身體還是從心理上都做好了發展的準備之後， 他就自然而然養成自己睡覺的習慣了。 你無需緊張， 慢慢等待你的孩子成長， 不是很棒嗎？

3.夜裡醒來是正常情況

孩子整夜不睡已經讓母親擔心的事很常見， 如果從朋友或同事那裡聽到他們家的孩子六周， 三個月或是六個月時都擁有很好的睡眠， 那麼就更加沮喪了。 即使孩子晚上睡覺不會醒， 部分母親也會擔心今後會不會出現這樣的問題。

4.孩子可以很好的適應

如果你習慣于將孩子哄睡覺， 那麼你可能會擔心要是你不在身旁， 他會不會睡不著。 實際上， 孩子們非常適應於用新方法睡覺。 其他替你照顧孩子的人也會想辦法安撫孩子情緒哄他睡覺。 母乳餵養肯定不是一件壞事， 但當時機到了， 孩子也會漸漸養成自己睡覺的習慣。 如果他偶爾不配合的話， 也有許多其他辦法你可以嘗試安撫他直到他睡著。