一些夫妻為了要孩子， 仔細計算排卵期， 到了排卵期即使身心疲憊也勉強同房。 然而這麼做並不可取， 既不利於備孕， 也影響夫妻感情。 其實， 備孕也要放鬆心情。
女性會沒有安全感
為了生孩子而愛愛， 會讓女性覺得自己的丈夫不夠愛自己， 至少在這個備孕期間會沒有安全感， 總覺得自己的作用只是生孩子。 尤其是還有公婆催促的情況下， 傳宗接代的任務會讓女性出現不被尊重， 不被疼愛的感覺， 因此不僅身心有抵觸， 還可能會對丈夫家庭產生怨氣。 因此備孕時， 拒絕沒有情趣的公事公辦， 那對妻子而言很痛苦，
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男性也會壓力大
備孕時， 其實很多男性的壓力也不小。 他們可能會被家裡的長輩督促喝補湯， 性能力被質疑， 身心疲憊勉強同房， 不少人出現抵觸心理， 同房品質大受影響， 加深彼此之間的精神壓力， 還會威脅家庭和諧。
放鬆心情才是正道
夫妻在備孕的時候要放鬆心情。 不要將工作壓力帶回家， 應學會平復情緒， 避免發生衝突， 否則不利於自身情緒調整， 影響健康備孕。 建議堅持鍛煉身體， 既能發洩負面情緒， 還能保持身體健康、活力。
增加夫妻之間的浪漫情調
即使是處於備孕期， 夫妻之間也要多一些浪漫情調。 例如夫妻倆一起看部浪漫的愛情電影來升溫， 或者來一次燭光晚餐等，
