備孕——九個生男孩的秘訣大盤點

想生男孩的夫妻， 可以讓准媽媽體內維持鹼性的環境， 從而利於Y精子的生存。 下面就為大家分享有利於生男孩的秘訣!

九個生男孩的孕前準備

1、從想生男孩這一天開始， 就要按照要求， 正確測量基礎體溫。

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、到受孕預定日為止的2個月內， 性☆禁☆交時一定要使用保險套， 切實避孕。 不可以使用避孕丸或避孕環。

4、持續測量基礎體溫， 確定體溫突然下降的日子。 同時， 注意頸管粘液的增加， 一併填入基礎體溫表上。

5、即使正確測量基礎體溫， 可是有的人還是不知道體溫下降的日子， 所以盡可能在可能的排卵日前往產科醫生處檢查頸管粘液，

6、服用2個月天然鈣後到第3個月的排卵日到產科醫生處， 做超聲波診斷及做頸管粘液的結晶檢查， 以確定是否要持續服用天然鈣。

7、採取有利於生男孩的性☆禁☆交體位， 進行性☆禁☆交時要放鬆。

8、想生男孩時， 在夫妻性☆禁☆生☆禁☆活中精液愈濃愈好， 所以月經後的次日與隔兩天后進行一次性☆禁☆交， 然後從第二次性☆禁☆交到受孕預定日為止都要禁欲， 以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。

9、即使在預定日已經受孕了， 但是在尚未經由醫生診斷確定妊娠前， 還是要持續服用天然鈣。

有利於生男孩的秘訣

同房的時間

禁欲約5天的時間， 直到到排卵日前才能行房，

TIPS：禁欲一段時間確實能夠提高精子的品質， 利於培育新生命。 而所謂的“偏堿”並沒有可量化的指標， 也沒有十足的科學依據。

陰☆禁☆道酸鹼度調節

排卵日前三天用配製2%或2.5%的蘇打水沖洗陰☆禁☆道沖洗陰☆禁☆道， 從而增強陰☆禁☆道的鹼性環境。

TIPS：不過該做法並沒有醫學理論支持， 而且容易導致陰☆禁☆道菌群失衡誘發炎症， 所以准媽們要慎重採取該措施。

製造高☆禁☆潮

據說同房時要使女方達到高☆禁☆潮， 較可能生男孩， 因為女性高☆禁☆潮時， 子宮頸分泌的鹼性分泌物較多， 適合Y精子活動， 所以事前男方應多愛☆禁☆撫女方。

TIPS：同房時製造高☆禁☆潮， 是男女雙方一次美妙的體驗。 不過能否讓Y精子衝破突圍， 當然還要看運氣。

同房姿勢

應採用插入較深的結合姿勢， 因為Y精子在陰☆禁☆道內側較不活潑， 若讓Y精子較接近子宮頸處射☆禁☆精。

飲食方面

1、想生男孩女性吃什麼：

多吃鹼性食物， 如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

2、想生男孩男性吃什麼：

多吃酸性食物， 如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。 來源:家庭醫生線上