備孕三個月好孕 詳細備孕經驗奉上

懷孕3個月， 正在反應期。 今天狀態還可以， 特地來寫升級報告。 和寫詳細升級報告的姐妹們。 我的經驗是：

1、我沒有發現我有著床降溫

2、我的體溫沒有像其他姐妹一樣上升到37度以上。 自從開始體溫升至36.8℃， 就一直在36.7-37℃之間徘徊。 沒有第三層體溫。

3、我沒有像姐妹們一樣， 著床時有針紮感。 我這個月什麼感覺沒有， 前2個月， 看了姐妹們的經驗， 總覺得著床7-9天會降溫， 會有針紮感， 我之前在7-9天也真的有過降溫， 也真的感覺出針紮感， 可是之前真的沒有中。 這個月什麼都沒有， 確確實實的好孕了！

4、自排卵到我測出早孕試紙強陽之間，

我沒有任何懷孕的跡象。 沒有類似感冒的症狀， 身體沒有一丁點的變化， 沒有噁心， 沒有嗜睡。 所以姐妹們不要覺得沒有降溫、沒有刺痛感、沒有白帶異常、沒有噁心、沒有體溫升到第三階段就不會好孕。 要相信試紙， 可以用排卵試紙在排卵後7天開始每天測， 如果顏色一天比一天深， 那就有希望。 我的各種症狀是在測出強陽後半個月以後才慢慢有了症狀。

5、大衛的排卵試紙、早孕試紙比秀兒的好用， 看的清。 開始找經驗的時候我是拿2種排卵試紙一起測的， 後來覺得秀強陽了， 可是大衛卻還沒有強陽， 大衛轉弱了， 秀還是強陽， 所以後來我就直接用大衛了。 人和人的體質不一樣， 要先試著找經驗， 看自己的最強陽是什麼樣的，

不要一味追求比對比線深， 如果大衛測不到陽那就用秀比較合適。 秀比較敏感。 但是秀的早孕試紙真的容易咋呼哦！我測試紙的時候2種就用2個杯子。 避免交叉。 。

6、我之前2個月喝了紅糖姜水。 這個月沒喝。 可能之前的也有好處。 我開始是例假完後晚上喝， 後來第二個月看應該是早晨空腹喝， 於是喝了3天， 死活喝不下去了。 我太討厭薑的味道了。 我是典型的體寒， 冬天手腳就沒有暖過來的時候， 每次例假都疼的厲害。

7、多喝豆漿。 非媽說豆漿是天然的黃體酮， 我前幾年， 因為你黃體酮缺導致例假該來不來， 吃幾粒黃體酮就好了。 備孕的時候我也沒有查過黃體酮， 但是我幾乎每天一杯豆漿， 自

己家磨的。 懷孕後也沒有查黃體酮，

一直堅持喝豆漿直到3個月， 老公說現在看見豆漿都噁心。 呵呵。

8、我同學跟我說， 她懷孕和她同事懷孕都是在安全期同房結果懷孕了， 基本是例假乾淨後第三天同房， 所以她跟我說不一定是排卵日就能懷的， 可以試試例假後第三天同房， 我這個月就試了， 就算不靈， 就當把老的精子釋放了吧。

10、用試紙和體溫結合很有必要。 不要覺得每天測基礎體溫很麻煩， 很有用的， 連續測2個月可以看出你的週期狀態， 是不是正常排卵， 是不是黃體酮不足等， 而且也可以看出哪天來例假或者是不是好孕了。 我採用的口表， 覺得腋下在睡得迷糊的狀態下不是很准， 夾不住， 但是口表測出來的曲線就很好， 但是我口表都是含10分而不是5分，

原因也是太困迷糊含不住。 但是我覺得那個排卵升溫的說法是因人而異的， 所以要2者結合。 保證在排卵日的前後連A或隔天A好孕的幾率就很大。

11、心情很重要， 其實我深刻體會到備孕的壓力， 我那時候每天留心觀察自己的身體變化， 以至於我老覺得小腹疼， 後來去BC查了也都正常。 後來我就沒管他， 也是時不時會疼。 但是沒有影響好孕。 這個月是因為正好趕上十月一， 放假好幾天， 高高興興的回老家了， 回家後心情很好。 呵呵

12、懷孕後大家不要著急去做BC， 因為就算懷孕40天， BC也是看不見的。 BC多了我覺得對孩子不好， 所以測出強陽後去醫院驗血吧， 等40多天的時候再去BC， 確定宮內孕， 而且40大幾天的時候孩子就有胎心了。

很神奇哦！