備孕過程是調整身體和心理狀況到最佳狀態為成功懷孕以及懷胎十月做好充分準備， 它是優生優育的必要環節。 在備孕期間應該注意飲食的均衡健康， 但與此同時更應該注意哪些食品不宜進食， 下面為大家列舉五樣備孕禁忌食品。
1.辛辣食品
辛辣食品對身體刺激很大， 尤其是對胃腸道功能的損壞， 導致營養吸收下降， 導致體質下降將會影響懷孕的成功幾率， 許多女性喜歡的麻辣燙、辣條、香辣雞腿、雞翅等等都要暫時戒一戒口， 為了未來幸福生活還是忍忍吧。
2.燒烤食品
燒烤食品往往存在許多致癌物質，
3.醃制食品
醃制食品通常含有大量的亞硝酸鹽，
而大量攝入則會引起亞硝酸鹽中毒，
會直接危害身體健康，
影響懷孕。
另外醃制食品還存在一些有害物質可能會導致胎兒畸形，
所以備孕不能吃醃制食品。
4.罐頭食品
罐頭食品一般保質期較長， 會加入一些防腐劑方便保存。 而防腐劑容易引起胎兒生長發育異常以及容易流產。 另外， 罐頭裡面一些添加劑比如色素、香精等都是對健康不利的。
5.高糖食品
如果長期攝入高糖食品會導致身體代謝紊亂，
(1)免疫性不孕症狀及各項檢查排除男女雙方其他因素引起的不孕。(2)夫妻生活後試驗，排卵前夫妻生活後2小時內，每高倍視野下宮頸粘液中有力前進的精子少於5個。(3)血清或宮頸粘液抗精子抗體陽性，或執卵... [詳細答案]
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
您好！備孕期間要多喝水，適當加強營養，適當吃些新鮮水果和蔬菜，注意休息，適當鍛煉身體，儘量不要用藥。夫妻雙方都要戒煙戒酒，儘量避免接觸輻射大的東西，以防影響精子和卵子品質。請保持心情愉快，注意身心健... [詳細答案]
