備孕二胎 你要做哪些準備？

女性35歲後卵巢功能開始降低， 卵子品質會下降， 自然懷孕的幾率也會降低， 相對會增加懷上“二孩”的難度；超過35歲懷孕屬於高危妊娠範疇， 出現流產、早產， 妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症的幾率大大增加；胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加。 因此， 在條件允許的情況下， 育齡女性應在35歲前儘早生育“二孩”， 避免高齡生育的風險。 而第一胎是剖宮產的女性， 再次懷孕前應先對子宮疤痕的情況進行檢查。

即使第一胎沒有不良生育史， 寶寶健康， 備孕第二胎時也需要重視孕前的檢查，

女性常規孕前檢查項目主要包括：血常規、尿液分析， 感染性疾病檢查(進行梅毒血清抗體檢測、愛滋病毒抗體檢測、肝炎、衣原體檢測)、優生四項檢查(風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體和單純皰疹病毒等)及遺傳性疾病檢查、生殖系統檢查(宮頸癌的篩查、超聲等)。

如果體內沒有風疹病毒抗體， 最好在孕前半年接種風疹疫苗， 預防孕期感染。 若在孕早期感染風疹、巨細胞、弓形蟲、單純皰疹等病毒， 有可能會致畸。 以前生過畸形兒， 或有遺傳性疾病的， 再次懷孕會有同樣的風險， 因此必須做產前篩查和診斷。

此外， 準備生育二孩前， 夫妻雙方最好先鍛煉好身體， 提高身體素質；改變不良的生活習慣和方式， 講究均衡營養， 將體重維持在合理範圍內；心情開朗， 保持良好的情緒和心態， 以最佳的狀態迎接寶寶的到來。