生第一個孩子前， 很多准爸爸積極主動備孕：檢查身體、戒煙酒。 對於生二胎， 有些男性認為順其自然， 也許“不小心”就有了。 這種觀念可不行！想生二胎， 更加應該積極備孕！
男人的精子品質不過關、精子活動能力不足等疾病， 也是不孕的重要原因之一。 男人應該如何備孕， 以提供高品質的精子？
1、不濫用藥物。
2、不偏食。
3、戒除煙酒， 至少應在受孕前3個月就戒除。
4、保持良好穩定的情緒， 多運動。 若經常憂鬱、煩惱或脾氣暴躁， 會使大腦皮質功能紊亂， 造成神經系統、內分泌功能等不穩定，
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5、盡可能少接觸農藥、除草劑等化學品。
6、防止身體肥胖
男性過於肥胖， 會使體內雄性激素減少， 雌性激素相對增加， 從而妨礙精子生成， 影響精子品質（精液檢查方法有哪些）。 另外， 過於肥胖還可誘發高血壓、糖尿病， 這些病症都有可能引發性功能障礙。 所以， 為了你的天使寶寶， 未准爸爸們也要管住嘴， 邁開腿呀！
備孕二胎 男性更應做好孕前檢查
要二胎， 要做全身和局部檢查， 目的是找出引起不育的病因， 及時治療。
全身檢查包括身高、體重、血壓的測定， 以及對男性第二性征的觀察， 如體型、毛髮分佈（重點為鬍鬚、腋毛、陰☆禁☆毛）、有無乳☆禁☆房女性化、有無嗅覺異常。 還要進行各系統的檢查， 注意發現有無內分泌、循環系統、呼吸系統、消化系統、神經系統的異常。
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局部檢查主要是對生☆禁☆殖☆禁☆器官的檢查。 一般患者直立或平臥， 醫生檢查有無生☆禁☆殖☆禁☆器官的異常， 包括陰囊是否正常， 睾丸的大小、位置和形態， 附睾及輸精管有無結節或缺如， 有無精索靜脈曲張， 有無鞘膜積液等。 必要時應做肛門指診檢查前列腺、精囊。 還應檢查陰☆禁☆莖有無畸形、包莖、硬結， 尿道外口有無異常等等。
通過以上檢查， 可以發現一些疾病的線索， 以便進一步做實驗室檢查。
