備孕二胎有哪些攔路虎

養生之道網導讀：

女性在生育一胎之後， 往往有身材變形、發胖等問題， 不要以為男性就沒有問題哦， 其實男性也存在著不少問題！究竟備孕二胎有哪些攔路虎？養生之道網告訴你， 備孕二胎有哪些攔路虎。

備孕二胎有哪些攔路虎？

第1個“攔路虎”——肥胖

在肥胖的男性體內， 貯存著許多有害化學物質， 比如我們常見的六六六、滴滴涕等有機氯農藥和致癌化學物多氯聯苯在脂肪中都可以找到。 此外， 肥胖者往往更加怕熱， 對於睾丸內的精子更是一種威脅。 如此不健康的身體環境， 精子又怎麼能夠健康發育呢？

應對方法：運動鍛煉是王道。 保持適當的鍛煉是男性預防肥胖的最佳方法。 男性在婚後就應該選擇1~2項適合自己身體的運動方式， 以增強心臟功能， 使心肌更厚實， 肌肉纖維更豐滿， 心臟收縮更有力， 提高血管功能， 改善微循環功能。

第2個“攔路虎”——偏食

似乎很多人都認為， 女人更喜歡挑食偏食。 其實不然， 男性中間也存在很大一部分偏食者， 只是他們作為男性， 沒有對外說出這一特徵而已。 精子的生成 需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。 如果長期挑食偏食， 飲食中缺少這些營養素， 就容易影響到精子的數量和品質。

應對方法：均衡飲食更健康。 男性在日常生活中， 應該均衡攝入各種營養。

如多吃富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。 海產品不僅污染程度低， 還含有促 進大腦發育和增進體質的DHA、EHA等營養元素， 對備孕男性十分有益。 精子品質差的不育男性， 可服用體恒健牌育之緣片等營養品安全、高效補充。

第3個“攔路虎”——煙酒

對於男性來說， 不管是平時的社交還是工作應酬， 似乎煙酒都成為了一種工具， 看似瀟灑， 其實是男性生殖健康的頭號殺手， 也是導致眾多男性無法當上 爸爸的罪魁禍首。 煙草中存在幾十種毒害物質容易造成精子畸形率大幅度增加、精子活性低下；而酒精則會影響胎兒智力發育， 可致低能兒。

應對方法：遠離煙酒好備孕。

第4個“攔路虎”——高溫

實際上， 男性身體普遍比女性高的體溫。 但男性睾丸最適合的溫度是35℃， 如果睾丸長時間處於持續高溫狀態， 會影響精子的生成。 有些男性酷愛穿緊身牛仔褲或者長時間進行騎自行車等運動， 其實反而不利於精子活力。

應對方法：別讓高溫傷了“精”。 想要懷上二胎， 准爸爸們還是把緊身牛仔褲都收起來吧！同時，

遠離持續高溫環境， 不要選擇過於激烈的運動， 少騎自 行車， 少泡熱水澡， 不蒸桑拿浴等。 而對於廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者， 應該更加注意日常降溫。 建議停職半年後再進行生育。

生二胎有什麼好處？

生二胎的好處一：

讓第一個孩子不孤單。 特別是對於80後的一些獨生子女爸爸媽媽來說， 自己作為獨生子女， 感覺從小到大總是一個人孤孤單單的， 有喜悅有心事也沒有人一起分享分擔。 一點都不熱鬧好玩， 羡慕別人有兄妹的人。 所以總想讓孩子有個伴兒， 總比一個人要好， 將來長大了， 也能互相幫忙， 也能多個親人多個親戚， 多走動一下。

生二胎的好處二：

讓父母老了的時候感覺有點依靠。

如果只有一個孩子的話， 將來出去上學了工作了， 說不定外地安家了， 父母在家， 家裡毫無生氣， 沒有人陪伴在身邊， 好黯然的樣子， 多一個孩子， 說不定總有一個可以留在身邊， 老了的話， 也不會覺得那麼失落寂寞了。 有子女在身邊， 端茶倒水， 感冒病痛， 也有個人照顧幫忙。

生二胎的好處三：

讓心靈上感覺更圓滿。 有些家庭， 如果有了個女兒， 可能再想生個男孩， 湊成個好字， 雖然說生男生女都一樣， 不過有些鄉村的地方， 特別是一些老人更喜歡孫子， 可能會給媳婦施加一些壓力， 讓她生第二個。 這樣， 如果正好生了男孩， 家人就會感覺到非常有面子， 非常圓滿。 據說現在男孩比較女孩多， 不知道是否是這樣的資料呢。

生二胎有什麼壞處？

生二胎的壞處一：

家庭負擔更重了。從生下來，到讀大學，都是要花錢，而且還要花很多錢的，奶粉總要買的吧，別人上了早教班，培訓班，什麼的，估計也是一筆不小的費用，還有衣食住行。可能本來打算存下來做別的一些錢，都要拿出來撫育孩子了。生了二胎之後，媽媽們買化妝品，買衣服估計就不會像以前那麼無所顧忌了。

生二胎的壞處二：

時間上精力上要付出更多。我看到社區裡生二胎的媽媽，特別是孩子還比較小，而且老人又不能幫忙的話，丈夫要上班，完全自己一個人支持著家啊，又要顧及大孩子的學習，生活，又要帶小的孩子。每天忙焦頭爛額，昏天黑地，頭髮都沒時間梳，更別說擁有自己的休息時間了，全天24小時為孩子服務，而且還吃不飽飯睡不好覺的。要為孩子操心更多。

生二胎的壞處三：

影響家庭生活水準和生活品質。本來家裡打算拿一些錢出去旅遊一趟，玩一趟的，然後有了二胎之後，就不可能出去了。生活負擔加重了，在工作的父母更要勤奮的工作掙錢養家。據說，附近有個開了小超市的老闆，第一胎生個兒子，想要再生個女兒，誰知道又生了一對雙胞胎兒子。結果，孩子的媽媽覺得生活壓力太大，選擇了離婚。不過，這樣的畢竟是少數吧。

說了這麼多，其實作為年輕的父母，可能每個人的家庭情況不同，生二胎也確有利弊。如果雙方的老人都比較有空餘時間可以幫助帶孩子，而且家裡的條件也還不錯的話，也是可以選擇二胎的。只要自己覺得可以就行，需要自己考慮清楚去做認真的決定。每個人的幸福觀念不一樣。一胎的家庭，也有非常多幸福的家庭！當然，也見過很多生了二胎也過的非常幸福美滿的家庭哦！

生二胎有什麼壞處？

生二胎的壞處一：

家庭負擔更重了。從生下來，到讀大學，都是要花錢，而且還要花很多錢的，奶粉總要買的吧，別人上了早教班，培訓班，什麼的，估計也是一筆不小的費用，還有衣食住行。可能本來打算存下來做別的一些錢，都要拿出來撫育孩子了。生了二胎之後，媽媽們買化妝品，買衣服估計就不會像以前那麼無所顧忌了。

生二胎的壞處二：

時間上精力上要付出更多。我看到社區裡生二胎的媽媽，特別是孩子還比較小，而且老人又不能幫忙的話，丈夫要上班，完全自己一個人支持著家啊，又要顧及大孩子的學習，生活，又要帶小的孩子。每天忙焦頭爛額，昏天黑地，頭髮都沒時間梳，更別說擁有自己的休息時間了，全天24小時為孩子服務，而且還吃不飽飯睡不好覺的。要為孩子操心更多。

生二胎的壞處三：

影響家庭生活水準和生活品質。本來家裡打算拿一些錢出去旅遊一趟，玩一趟的，然後有了二胎之後，就不可能出去了。生活負擔加重了，在工作的父母更要勤奮的工作掙錢養家。據說，附近有個開了小超市的老闆，第一胎生個兒子，想要再生個女兒，誰知道又生了一對雙胞胎兒子。結果，孩子的媽媽覺得生活壓力太大，選擇了離婚。不過，這樣的畢竟是少數吧。

說了這麼多，其實作為年輕的父母，可能每個人的家庭情況不同，生二胎也確有利弊。如果雙方的老人都比較有空餘時間可以幫助帶孩子，而且家裡的條件也還不錯的話，也是可以選擇二胎的。只要自己覺得可以就行，需要自己考慮清楚去做認真的決定。每個人的幸福觀念不一樣。一胎的家庭，也有非常多幸福的家庭！當然，也見過很多生了二胎也過的非常幸福美滿的家庭哦！