今天， 讓小編再跟爸比們說說， 備孕二胎注意啥吧！爸比們快結合之前的經驗和教訓， 一起來鞏固知識！
1、避免肥胖
男同志如果太過於肥胖，
Advertisiment
2、切忌吸煙喝酒
一般來說， 由於男性朋友們的工作以及社交的需要， 平時在外總是要沾一些煙酒的， 為了應酬， 沒辦法， 然而， 吸煙喝酒都是危害男性生殖健康的殺手， 嚴重的吸煙喝酒會殺死精子， 造成精子品質下降， 影響胎兒的智力發育。 因此， 爸比們在二胎備孕中要切忌吸煙喝酒， 來保證精子的健康。
Advertisiment
3、避免營養不良
備孕中的爸比營養不良問題可是很嚴重哦!男性朋友們如果經常偏食厭食， 會導致身體營養不良， 身體內缺乏重要的營養素， 因此就會影響到精子的數量以及品質。 因想要妻子順利懷上二胎寶寶， 那麼， 爸比們就要保證飲食上的營養均衡， 儘量多吃一些牛奶、雞蛋、堅果等營養品， 來調養自己的身體， 增加身體對一些微量營養元素的需求， 避免營養不良， 保證精子健康。
溫馨總結：備孕二胎， 夫妻倆必須要向對待第一胎一樣的重視， 而爸比們更要注意以上幾點， 保證精子品質健康， 才好順利迎接第二個小寶寶哦!