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備孕五大殺手 你中招了嗎

如今, 很多女性在備孕時的表現“女漢子”范兒十足, 大大咧咧, 習慣過於粗糙。 殊不知, 這可能就是你遲遲不孕的禍首。

1.隨意減肥

據有關研究表明, 女性體重對其孕力有著重要的影響。 體重太輕影響腦下垂體功能, 造成黃體素分泌不足, 會致使卵子生產量減少, 進而引發慢性不排卵及不孕症;而體重超標則會促使雄性荷爾蒙分泌增加, 引發多囊性卵巢症及多毛症, 進而導致不排卵及不孕症。

2.全素食

德國的一項試驗表明, 全素膳食不利於女性排卵。 試驗將女性劃分為兩組, 歷時六周, 其中一組除了少量乳酪和牛奶,

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只提供素食, 另一組正常飲食。 最後研究者發現, 吃素的一組不僅有78%的人停止排卵, 而且全組女性的生理週期都縮短。 而另一組女性排卵情況, 以及生理週期都沒有受到影響。

3.穿緊身衣

英國有研究發現, 緊身衣容易壓迫到女性子宮及輸卵管。 即使脫掉緊身衣, 其對輸卵管的壓力也不會馬上消失, 由此產生的壓力差易使子宮內膜 細胞離開子宮, 造成子宮內膜異位症。

4.沖洗陰☆禁☆道頻繁

有專家認為, 過於頻繁沖洗陰☆禁☆道不僅不利於清潔, 反而會打破陰☆禁☆道內部環境平衡。 有資料表明, 與不使用沖洗器具的女性相比, 常沖洗陰☆禁☆道者宮外孕發生要更高。 此外, 沖洗陰☆禁☆道不當, 也是誘發輸卵管炎和盆腔炎的主要因素之一。

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5.懶於運動

如果你長期懶在沙發上也會容易導致輸卵管不通!所以正在備孕的女性朋友應多多站立, 養成運動的好習慣, 每天30分鐘左右即可。

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