備孕兩個月沒懷孕應該怎麼辦

如今， 越來越多想當爸爸媽媽的人， 對孩子的優生會做好充分的準備。 有的女性甚至為了備孕辭職在家， 專門備孕。 可是， 在家備孕兩個月沒懷孕上如何是好呢？

在家備孕兩個月沒懷孕上不要壓力太大了， 很多人用1年時間備孕。 備孕媽媽可以吃點葉酸， 還有就是每個月來完事後的第二周開始， 連續同房， 只要身體健康就沒什麼問題的。 備孕夫妻雙方建議做一次身體的常規檢查。

孕前檢查的常規專案：

1、血常規：可儘早發現是否貧血， 以免給寶寶生長發育帶來影響。

2、尿常規：懷孕後腎臟負擔加重， 檢查腎臟是否存在問題，

3、糞常規：檢查有沒有寄生蟲， 如果沒有儘早發現有可能導致流產和胎兒畸形。

4、肝功能：母親如果是病毒性肝炎患者， 懷孕有可能導致胎兒早產或死亡， 肝炎病毒也會傳播給孩子。

5、婦科檢查：檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。

6、染色體檢查：可以儘早地發現一些遺傳疾病和不孕症。

7、體格檢查：對身體和生育能力進行一次綜合評估。

正常的情況下， 有正常的性☆禁☆生☆禁☆活一年不能懷孕才是不孕， 排卵期性☆禁☆生☆禁☆活不是百分之百可以懷孕的， 要是激素水準不合適， 子宮內膜條件當時不好， 或者其他的很多很多因素都是可能導致不能受精或者受精後不能著床的。

夫妻雙方注意心理、生理狀態的調整，

要注意科學飲食， 為胎兒發育提供足夠的營養素等。

1、要糾正營養失衡。 有目的地調節飲食， 食譜要廣， 可以從蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物中獲取這種營養素。

2、飲料要低脂、低糖、低鹽。 要避免煙酒和咖啡因。