備孕兩個月沒成功怎麼辦

對於那些想要寶寶的准爸媽來說， 備孕很重要， 一是把身體調整到最佳的狀態， 二是可以保證寶寶的健康。 那麼備孕兩個月還沒成功， 是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？下面就有小編給大家說說。

我和我老公結婚2年了， 開始因為要買房買車覺得經濟能力不行， 所以沒有打算要孩子， 現在車子和房子都有了， 於是兩個月我們開始 備孕， 我老公戒煙戒酒， 我們都早睡早起， 可是2個月了我還是沒有懷孕， 怎麼就這麼難呢， 備孕兩個月沒成功怎麼辦？

星寶寶小編說：備孕兩個月沒成功這是一個正常的現象。 懷孕是一個比較複雜的過程，

同時備孕期要養成良好的生活習慣， 早睡早起， 女方孕前需要補充維生素E和葉酸。 維生素E能提升體內雌性激素的濃度， 提高生育的能力。 其次， 得預先測算好排卵的時間， 並在排卵期前後調整好自己的心態， 為懷孕做好必要的準備工作。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力， 故在卵子排出的前後幾天裡性☆禁☆交容易受孕。 另外還要注意正確的姿勢， 女方仰臥男方在上的姿勢最利於懷孕。 切記不能隨便服用藥物以防影響胎兒。