備孕兩年沒有反應，醫生說是她睡得太舒服了

過了玩耍的年紀， 身邊的朋友都在想辦法要寶寶， 朋友青青就是其中的一員。

自從認識了青青她就是我學習的榜樣， 大學期間擔任學生會主席， 畢業了， 到公司一年就可以自己負責專案。 這兩年終於安穩下來， 開始備孕。

可是兩年了肚子就是一點反應都沒有。 實在無奈她就過來問我， 我建議她去醫院檢查一下， 後來檢查出是子宮後位的原因。

本來檢查出治療就可以了， 可是在排查原因的時候， 醫生的結論讓她有些難以接受， 醫生說她之所以子宮後位是因為長時間保持仰臥睡姿， 睡的太舒服導致的。

仰臥容易導致子宮後位、難受孕

What？朋友一個大寫的黑人臉。

醫生告訴青青長期採取仰臥睡姿， 會讓子宮的縱軸與床面呈大約45度角， 再加上膀胱內尿液的重量， 這將向後壓迫使固定子宮的韌帶受損， 從而造成後位子宮。

出現痛經、月經量多等問題， 嚴重的還可能會導致不孕， 因為後位子宮有可牽引宮頸上翹， 指向陰☆禁☆道前壁。

使宮頸外口明顯高出精液池， 那麼精子無法順利進入宮頸管， 也就沒有辦法和卵子結合， 受孕當然難以實現了。

其實想想也是這樣的， 青青雖然得到很多光環， 可是每天都累的跟死狗一般， 到宿舍倒頭就睡， 那管過什麼睡姿， 當然是怎麼舒服怎麼來了。

而且青青很喜歡仰臥著睡覺， 醫生後來建議青青如果想要寶寶的話，

女性最佳睡姿是側臥

對女性而言， 最合適的睡眠姿勢是自然側臥， 右側臥位不會壓迫心臟， 也不會影響胃腸蠕動， 一般情況下要優於左側臥位。

雖然右側臥睡姿較好， 可不能長期不變， 這會對肩關節造成不利影響， 睡覺時建議女性要多變換幾種睡姿。

如果你是子宮後位也不要太恐慌， 可以做些動作適當的調整一下。

1、堅持側臥、仰臥、跪起2—3次， 每次半小時， 讓子宮有一次前傾前屈的機會。 月經期間也要堅持， 每天俯臥15分鐘。 因為月經期間子宮會稍微有些軟， 這樣有助於幫助子宮前傾。

2、如果你的子宮後位比較嚴重的話， 建議可以做做跪姿的膝胸臥位，

3、後位的女性在同房時建議採取男方後位女方跪趴的姿勢， 有利於精液的儲留。

4、同房時女性可以在臀下方墊一個枕頭， 將臀部墊高， 等精液進入陰☆禁☆道後20~30分鐘後， 再取出來， 有助於好孕。