導讀：每位女性除了喜歡一張漂亮的臉蛋外， 還很喜歡追求一個迷人的身材。 其實， 對於女性來說， 一個迷人的身材除了好看外， 她們更加容易生出高智商的寶寶來， 小編就為大家準備了相關的一些知識， 來看看！
孕婦也能有好身材
孕前塑造完美身材 易生高智商聰明寶寶
既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶， 那麼備孕時要如何塑造完美身材呢？由於我們所需要是臀部脂肪酸， 所以我們只需要把腰部脂肪減掉就OK了。 這裡， 小編建議大家試試以下幾種做法：
1、瘦腰：把不利於胎兒大腦發育的腰部脂肪丟掉
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（1）轉呼啦圈。 呼啦圈需要不停擺動腰部， 是瘦腰的一種很好的運動。 但是一定要避免飯後就轉呼啦圈。
（2）儘量穿高腰和中腰褲。 高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線， 保持小腹的溫度， 還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。
（3）多喝水， 多運動， 多按摩。 運動瘦腰一般是比較有效的， 瘦腰瑜伽也是挺不錯的。
2、豐臀：積攢有益於胎兒大腦發育的臀部脂肪。
豐臀相較於瘦腰似乎要難得多。 因為要讓整個臀部的脂肪分佈均勻、適中並沒有那麼簡單。 大家可以做做深蹲練習。 深蹲被稱為豐臀的王牌動作， 如果動作完全下蹲到底的話， 也是可以練到臀大肌的。
因此， 塑身可是一舉兩得的好事呢， 既能讓自己更美， 又能讓將來生出的寶寶更聰明，
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小編總結：每位女性除了喜歡一張漂亮的臉蛋外， 還很喜歡追求一個迷人的身材。 其實， 對於女性來說， 一個迷人的身材除了好看外， 她們更加容易生出高智商的寶寶來， 上面就具體講解了相關的知識， 美眉們盡可塑造良好身材。
