懷孕前應終止這些不良嗜好：
過量食用辛辣食物：我們都知道， 辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘， 甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大， 本身就可以影響孕婦的消化功能和排便， 如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣， 結果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的症狀， 另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給， 甚至增加分娩的困難。 因此在計畫懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。
過量食用高糖食物：懷孕前， 夫妻雙方尤其女方， 若經常食用高糖食物，
因此， 計畫懷孕的夫妻， 尤其是希望自己寶寶健康的母親， 為了您能夠生一個健康的寶寶， 懷孕前應調整好您的飲食結構。
建議備孕之時去做體檢。體檢項目主要包括遺傳病、感染性疾病等。體檢對生個健康寶寶利於優生優育。 [詳細答案]
您好！這裡分享幾點備孕知識：（1）增加蛋白質食物的攝入；富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等；（2）多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物；（3）富含維生素的食物以及補充多種維生素製劑，... [詳細答案]
你好，我們是建議做孕前檢查的。檢查的項目包括：血常規，血型，肝功、腎功、肝炎系列，梅毒，愛滋病抗體，凝血系列，甲狀腺功能，病毒系列，唐氏綜合症等篩查，尿常規，心電圖，B超（包括系統B超級四維B超）。 [詳細答案]
您好，一般大醫院的孕前檢查包括以下： 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等，有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
