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備孕前有哪些事情需要注意

在優生優育的年代, 大家都想要生出高品質的寶寶, 自然是少不了要做好懷孕前的準備了。 如今, 越來越多想當爸爸媽媽的人, 都會想到醫院的婦產科或婦產專科醫院做孕前檢查, 對孩子的優生做好充分的準備。 一旦孕前檢查發現其他問題, 還可以有時間進行干預。 那麼這些孕前準備工作有什麼需要注意的呢?以下就由領育網的專家來做詳細的解答。

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一、什麼時候開始做孕前檢查?

一般建議孕前3~6個月開始做檢查, 夫妻雙方應同時進行。


二、孕前檢查的常規專案

尿常規:懷孕後腎臟負擔加重, 檢查腎臟是否存在問題, 以免造成嚴重後果。

糞常規:檢查有沒有寄生蟲, 如果沒有儘早發現有可能導致流產和胎兒畸形。

血常規:可儘早發現是否貧血, 以免給寶寶生長發育帶來影響。

婦科檢查:檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。

肝功能:母親如果是病毒性肝炎患者,

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懷孕有可能導致胎兒早產或死亡, 肝炎病毒也會傳播給孩子。

染色體檢查:可以儘早地發現一些遺傳疾病和不孕症。

體格檢查:對身體和生育能力進行一次綜合評估。

除了常規專案的檢查有時候醫生還會建議你做TORCH檢查、口腔檢查和接種風疹疫苗、乙肝疫苗等。


三、注意孕前的營養準備

要注意科學飲食。 為胎兒發育提供足夠的營養素等。

要糾正營養失衡。 有目的地調節飲食, 食譜要廣, 可以從蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類食物中獲取這種營養素, 飲料要低脂、低糖、低鹽, 要避免煙酒和咖啡因。

補充葉酸。 孕前3個月, 至少1個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸, 讓體內的葉酸慢慢積累到一定的量,

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防止將來胎兒神經管缺陷的發生。

要控制自己的體重。 體重太輕容易導致胎兒營養不良, 體重過高則會發生某些妊娠併發症, 比如高血壓、糖尿病等。


四、注意良好生活習慣的養成

夫妻雙方良好生活習慣的養成, 也有利於將來寶寶的成長發育。

這裡列舉幾種好的生活習慣:備孕期間不要抽煙喝酒;要早睡早起, 不要熬夜;堅持鍛煉身體, 飲食要健康有規律;要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質, 不要隨便吃藥, 要注意生理衛生, 勤洗澡;放輕鬆, 保持心情愉快。


五、注意心理、生理狀態的調整

夫妻雙方在還沒懷孕之前, 要注意心理和生理狀態的調整。 因為當你們有了寶寶之後, 生活方式就開始轉變了。 寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任,

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需要對寶寶的餵養、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。 也許會失去許多自由, 有時候甚至會影響到事業的發展。 但小寶寶的出生, 讓這個家庭更加完整了, 寶寶給生活增添了新的色彩, 等寶寶長大後, 也會明白父母的付出, 你們會發現養育孩子, 是多麼幸福的事。


六、孕前的其他注意事項

長期服藥的女性最好在醫生的指導下確定受孕時間。

剖宮產後的女性至少要2年以上才能懷孕。

患葡萄胎後的女性最好是2年後再懷孕。

人工流產、早產的女性最好等半年後再懷孕。

口服長效避孕藥的女性最好在停藥6個月後懷孕。

取出宮內節育器的女性要有2~3次正常月經後再懷孕。

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照過X射線的女性要過3個月後再懷孕比較安全。

吸煙的女性要戒煙2~3個月後再懷孕, 飲酒後要在20天后再懷孕。


以上就是由領育網專家做的懷孕期間的各項注意事項, 希望能夠幫助到打算懷孕的未准媽媽們做好備孕工作。

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