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備孕前男人同樣需要保健

優生優育已成為一種時尚。 現代科學認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關, 與男人也有同等重要的關係。 男人育前保健同婦女孕期保健、圍產期保健一樣, 值得每一位準備做父親的男人高度重視。

儘管醫學科學還不能完全解釋清楚其中的奧秘, 但父親方面對胎兒早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見。 各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親。 已知的對精子有毒害作用的物質包括:某些化學製劑, 如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、殺蟲劑、除草劑等等;某些金屬,

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如鉛;某些麻醉藥品、化療藥品;放射性物質;成癮性毒☆禁☆品, 包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等。 這些有毒物質可作用於雄性生殖系統, 直接侵犯生殖細胞。 它們或殺死尚未成熟的精子, 或使得精子殘缺不全, 破壞其遺傳基因。 男人的生殖細胞, 從生精細胞到發育成熟為精子的各個階段, 都極為脆弱。 當受到損害的精子勉強同卵子結合之後, 胎兒發育便出現障礙, 母親流產和胎兒死亡便難以避免。 即使精子受到傷害程度較輕, 嬰兒尚能順利存活, 但孩子的健康問題多少會給父母帶來不安和不快。

於是, 我們應該清楚, 男人育前保健, 關鍵在兩點:

(1)培養良好的生活習慣。

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(2)避免接觸有毒物質。

吸煙者應戒煙, 嗜酒者應戒酒。 工作環境存在有毒物質, 應該積極防範、保護, 條件允許可以在育前期間暫時調換工作。 有責任心的準備做父親的男人, 在其妻子準備懷孕前5個月左右, 即應嚴格規範自己的行為, 避免接觸那些對精子有害的物質。 因為從生精細胞到精子成熟需要長時間的發育過程, 高品質精子的生成絕非一朝一夕的功夫。 對精子的呵護應該從頭開始, 以保證最後完成授孕的精子健康完美, 為孩子的健康打下一個良好的基礎。

男人育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面, 也應予以重視。 一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變,

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只要以後儘量避免再接觸, 切實地做好自我保護, 一段時間後會有一個滿意的結果。

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