想必大家都知道,女性月經時期禁忌多,但是有少部分女性會關注經期穿衣方面的事情,其實,經期穿衣注意事項與健康是息息相關的,一個不留神就會帶來嚴重的後果,甚至會造成備孕不孕情況.特別是懷孕前的準備時期,它關乎到受孕和懷孕成功與否.如果你正在積極地備孕,希望能順利懷上胎寶寶.
一、經期少換內褲
按常理來說,在平時沒有特殊情況下,內褲都是穿一整天的,等到洗澡時候才更替.但是在經期卻要注意了,儘管內褲上是貼有衛生巾的,但是由於潮濕的陰部環境會容易產生一些細菌,這些細菌容易受到走路的動作,跑到內褲上,也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的,若一條內褲穿一整天,那細菌的累積量是有多驚人,為此,在孕前的月經期間,建議勤換內褲.
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另外,一些品質轎差的衛生巾背後有過多的黏膠,這些黏膠沾在內褲上,很難通過洗滌完全從內褲上清除掉.無論這黏膠屬不屬於有害物質,但它一定是人工化學物質,如果月經時穿過的內褲放在平時穿,未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰☆禁☆道炎或者外☆禁☆陰炎等婦科疾病,因此,建議特備幾條內褲放在經期穿,平時穿其他內褲.
還有,因為要增強貼身效果,有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料製作的,容易引起皮膚破損、感染或過敏.因此,丁字褲並不適合長期穿,特別是在月經期間.丁字褲的覆蓋面積小,相關部位只有一條繩子或布帶勒著.布帶局部壓強大,又不斷與皮膚摩擦,很容易使局部皮膚破損、感染.
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二、穿緊身衣
不少女性在月經期時會選擇穿緊身內褲,她們認為這樣不但可以免除側漏的尷尬,還能在一定程度上緩解腹痛,其實這樣是不科學的,女性在經期最好選擇稍寬鬆的內衣.國外醫學研究表明,很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的.子宮內膜異位症是目前發病率很高的一種疾病,導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位,患者最常見的問題是痛經和不孕.
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英國的研究發現,緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力.當脫去緊身衣服時,對輸卵管的壓力會減弱,但子宮仍會保持一段時間壓力.壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮,形成子宮內膜異位症.
愛美的女性想要突顯曲線身材,在經期也常穿緊身衣物,但是事實上,經期穿緊身衣危害多多.不少專家稱,緊身衣與子宮內膜異位症的發生有著某種不可脫離的關係.那是因為女性陰部大量經血流出,透氣性不好會讓微生物滋生,而且,陰部毛囊腺密佈,緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經血流通不暢,會引發痛經和容易導致一些陰☆禁☆道炎症.還有,長期緊身束腰,會擠壓腰部脂肪,使腰身成為葫蘆形,有礙腰部血液迴圈,容易導致慢性腰肌勞損,還會使胃腸受壓而影響血氧供應和正常蠕動,導致食欲不振,消化不良.所以千萬別為了苗條誤了健康.由於月經期腰、腹部會大量出汗,也容易產生細菌感染,所以,最好選擇透氣性好的棉質內衣,而且應該做到每天換洗.
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三、穿著太單薄
有些愛美的女性平時就是這樣穿緊身衫配短裙,由於擔心穿保暖衣會顯得臃腫,儘管天冷也是穿著單薄.結果身體受寒,痛經就來了.醫生說,這純粹是冷出來的病,肚子涼了,子宮和下腹部血液迴圈不暢、子宮肌痙攣,自然會痛經.所以要提醒年輕女性,尤其是25歲以下未婚、未育者,應改變不良的著裝式習慣,冬天要注意防寒保暖,以免引發日後卵巢早衰,影響生育能力.
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無論是夏天還是冬天,女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降,禦寒能力也隨之變差,若因為愛美的關係經期也穿得單薄,人體毛孔就會容易被寒氣入侵,導致一系列的疾病.
而對女性來說,最要命的是令到子宮受寒,這不僅會帶來痛經、經期紊亂等症狀,還會導致不孕不育、性冷談等現象.為此,經期一定要穿暖,特別是腰部子宮部位.
最後,還是要再一次提醒“美麗凍人族”,冬季由於寒濕凝滯會使痛經加重,一定要注意經期保暖,不要為了美而穿得太單薄.特別是女人懷孕前準備時間,千萬不能冷著,冬天要穿得暖和,注重經期保健,才能增加懷孕的機會哦.
四、經期穿高跟鞋
人體本是一個敏感又完整的系統,可謂動一發而牽全身.許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說,如果在經期也穿高跟鞋,腳底的血液迴圈受阻,整個人體的血液循環系統就運作不通,這就會影響到子宮內膜的經血排放,造成氣血不通、月經不調等症狀.
最近一項調查研究顯示： 愛穿高跟鞋的女性易月經不調.年輕女性出現月經不調類似症狀,多與長期穿高跟鞋,或是分歧腳的鞋有關.專家介紹,不少女性喜歡穿後跟較高,或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋,殊不知人雖時尚和靚麗了,但時間久了,腳就遭不住了.腳趾長時間受到擠壓,腳的血液迴圈不暢,嚴峻時會引起腦部血液迴圈不暢.經過神經傳導,使人煩躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而引起食欲減退、拒食,或是內分泌失調等.
由此可見,女性不可只求美麗和性☆禁☆感,也要為自己的健康想一想.平常上班時穿高跟鞋,放工後儘量換回舒適合腳的平底鞋,讓自己的雙腳得到休息,緩解緊張的狀態.
因此,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會.
人體本是一個敏感又完整的系統,可謂動一發而牽全身.許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的,其危害不用多說,如果在經期也穿高跟鞋,腳底的血液迴圈受阻,整個人體的血液循環系統就運作不通,這就會影響到子宮內膜的經血排放,造成氣血不通、月經不調等症狀.
最近一項調查研究顯示： 愛穿高跟鞋的女性易月經不調.年輕女性出現月經不調類似症狀,多與長期穿高跟鞋,或是分歧腳的鞋有關.專家介紹,不少女性喜歡穿後跟較高,或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋,殊不知人雖時尚和靚麗了,但時間久了,腳就遭不住了.腳趾長時間受到擠壓,腳的血液迴圈不暢,嚴峻時會引起腦部血液迴圈不暢.經過神經傳導,使人煩躁不安,甚至悲傷、抑鬱,從而引起食欲減退、拒食,或是內分泌失調等.
由此可見,女性不可只求美麗和性☆禁☆感,也要為自己的健康想一想.平常上班時穿高跟鞋,放工後儘量換回舒適合腳的平底鞋,讓自己的雙腳得到休息,緩解緊張的狀態.
因此,長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜,從而與地面形成的角度減少,骨盆也會隨之傾斜,容易造成骨盆腔位移,還容易引起子宮位前傾,增加不孕的機會.
