備孕十個月好孕 3點好孕建議分享

一直就想著， 要是我好孕了， 一定要把自己的經歷寫出來和大家分享， 終於有機會啦。 謝謝媽媽幫， 謝謝各位媽媽們分享的經驗。

一、 身體情況

今年28歲， 有繼發性痛經差不多十年， 痛起來要命的那種， 發燒、嘔吐、拉肚子， 每次基本痛一天， 隨後有所好轉。 平時特別注意衛生及飲食， 涼性的水果及蔬菜等基本不吃。 前年開始吃了大半年西洋參， 現在有所好轉。

體質不是很好， 應該是寒性體質， 有點貧血， 血壓偏低。

月經週期28至30天， 每次6天結束， 量適中。 從未懷孕流產， 未口服避孕藥。

二、備孕情況

從2015年7月開始備孕， 希望要個猴寶寶。

和大多數備孕媽媽一樣， 以為不避孕就會懷孕， 結果第一個月失敗。 考慮到自己身體素質， 8月份檢查了激素六項， 沒有問題；開始測體溫， 放在嘴巴裡的那種體溫計， 有雙相體溫， 但受很多因素影響， 體溫波動大；監測了卵泡， 當月是長到1.6後就萎縮了， 又失敗。 老公查了精液， 共三次， AB級的不是很穩定。 然後開始使用排卵試紙， 有好幾個月沒有測到強陽， 鬱悶。 那種失落的心情， 備孕的媽媽都會理解的。 之前下載了某某秘密， 在上面看到說某某維E可以促卵泡， 就買了三套， 吃了半個月， 8月之後沒有監測卵泡， 所以不知道有沒有用。 現在想來八成是利用大家， 打廣告的。

轉眼2016年來了， 每個月的心情依然緊張。 下載了媽媽幫，

學到了很多。 3月又查了激素六項， 還是正常的。 及其失望， 4月份轉戰市醫院， 找專門的不孕科， 結果醫生說要再等半年懷不上再做其他檢查， 並讓我再連續監測3個月卵泡， 因為不是每個月都有成熟的卵子排出， 2015年8月監測的一次說明不了問題。 老公也再次檢查了精液， 沒有問題。

末次月經4月28日。 按照提示， 5月13號是排卵期。 因為路程及工作原因， 只能在縣裡面的醫院監測了。 5月11號去監測， 已經是1.8*2.3， 晚上安排了功課；12號也是1.8*2.3， 當時打B超的醫生告訴我沒有卵丘， 說多半沒希望， 問主治醫生她也不怎麼明白卵丘這個東西， 顧左右而言他。 當時按個心情啊， 心想這都是啥子醫生啊， 晚上還是安排功課。 13號再監測， 有一個1.1*1.4的， 打B超的和主治醫生都不清楚是排了還是萎縮了。

心裡面那個火啊。

5月22號， 手癢癢的用秀兒測了一下， 大白板。 5月23號， 早飯後一直感覺不消化， 因為中午要準備去出差， 心想還是測一下， 中午11點用秀兒測了一下， 然後收拾東西準備出差， 臨出門的時候看了一下試紙， 發現有淺淺的意念灰。 有點小高興， 但大家都說秀兒容易咋胡， 還是不敢倡狂， 帶上了4根大衛。 24號早上， 在賓館用大衛測了一下， 大白板， 心想秀兒真的是咋胡， 失落。 25號早上， 體溫36.86， 感覺不是很對勁， 因為26號是姨媽日， 按照我的慣例， 25號體溫應該下降， 用大衛測了， 看到了淡淡的粉色。 高興之余還是怕咋胡， 25號下午工作完畢， 19點才打車去了出差地的醫院查血， 掛的夜間門診， 結果要等一個多小時才能拿報告，

一個人有點小小害怕， 就回去了。 26號下午拿到報告， HCG103.1.孕酮26.7， 應該是好孕了。 29號用大衛測， 秒紅， 大紅的雙杠。

31號出差歸來， 去本地醫院抽血， 現在還沒有拿到報告單， 希望一切都好。

三、小小建議

（一）關於檢查。 開始備孕了， 爸爸和媽媽都應該去做相關的檢查， 有問題就趁早治療， 沒問題也就不用過多擔心。 對於從未流產、月經正常的媽媽， 千萬不要胡思亂想， 一定要相信自己的身體狀況。

（二）對於排卵的問題。

1.備孕的媽媽們應該充分瞭解自己的身體情況， 一般來說， 排卵之前會出現拉絲白帶， 分泌物較多， 內褲上總是濕漉漉的， 那麼就接近排卵日了， 可以用排卵試紙測了。

2.排卵試紙使用。 我也是在媽媽幫學的， 一般是下午18點測試紙，

之前兩個小時不喝太多的水。 去年我就沒注意， 隨時吃了很多水果、喝了很多水就測， 結果又好幾個月都沒有測到強陽， 當時還以為自己卵泡有問題， 現在看來是方法不對。

3.月經後每天都喝豆漿， 有黑豆、黃豆、花生、紅棗， 一直喝到排卵期結束。 這也是媽媽幫的媽媽教的。 排卵期每天晚上跳繩200個， 我平時運動少， 200個已經累得不行了， 功課之後就沒有跳。 每天晚上熱水泡腳30分鐘。

（三）關於心情。 備孕的時候， 醫生總是說要放鬆放鬆， 但我們往往放鬆不了。 之前一直想要猴寶寶， 總是提心吊膽的， 這個月知道沒有希望了， 就沒有太在意， 反而好孕了。 其實寶寶屬相是什麼根本就不重要啦。

希望明天拿到報告， 孕酮和hcg都好好翻倍， 希望寶寶健康順利來到。祝所有正在備孕的媽媽們都好孕！好孕！好孕！

希望寶寶健康順利來到。祝所有正在備孕的媽媽們都好孕！好孕！好孕！