備孕半年沒懷孕 你的準備充分麼

4月20日16時訊 今天， 有位朋友很著急的在微信上問， 說自己備孕半年多了， 一直沒有懷孕， 自己這就算是不孕的情況了嗎？光告訴家裡人在備孕了， 可以一直沒懷孕， 婆婆和媽媽總是關心來例假了嗎？搞的自己和老公都覺得壓力山大。

今天， 我們就來聊聊備孕半年沒懷孕， 就算是不孕了嗎？

嚴格來說， 醫學定義一年未採取任何避孕措施， 正常安排同房的情況沒有懷孕的話才算是不孕了。 但是普遍來講， 沒有任何因素影響懷孕的情況下， 半年基本上成功懷孕的幾率已經是非常大了的。

所以說， 如果您備孕半年還沒有懷孕的話，

1、做好孕前檢查

很多朋友在備孕前沒有做好孕前檢查， 可能存在某些因素會干擾正常懷孕， 導致半年多備孕還沒有成功。 如果您已經備孕半年或者更久的時間還是沒有順利懷孕的話， 建議還是先具體到醫院做個孕前檢查。 當然， 孕前檢查一定要夫妻一起做哦！

2、找准排卵期

很多朋友備孕不成功並不是因為什麼疾病因素， 反而是不知道該什麼時候同房懷孕的幾率更高一些。 這就需要學會找准排卵期了， 計算排卵期的方法有很多， 月經週期推算法、白帶狀態觀察法、基礎體溫測量法、排卵試紙測量法、彩超檢測等等， 都是可以幫助我們找准排卵期的，

3、安排好同房時間

很多朋友知道排卵期同房懷孕的幾率更高， 所以只在排卵期同房， 也有一些朋友為了備孕高頻率的安排同房， 這些都是不太合適的。 因為如果長期禁欲， 只在排卵期同房的話往往會導致精子在男士體內老化衰老， 反而不利於受孕。 而高頻率安排同房也會導致新生精子品質差， 影響受孕。 建議備孕的話只要平時正常安排同房， 排卵期適當增加幾次就可以的。

當然， 備孕期間不要有太大的壓力也是非常重要的， 很多朋友因為壓力大不懷孕的情況的。 告訴家裡人， 有了好消息自然會告訴的， 這樣催反而催不了寶寶的。