備孕可以用化妝品嗎?7招教你自製天然護膚品

備孕期間能用護膚品嗎

按常理來說， 備孕期間是可以用化妝品的。 但有一點我們要知道：並不是每個人都能最先知道自己是否懷孕，

大部分情況下， 懷孕好長一段時間了我們才知道。 所以， 為了肚子裡的胎兒著想， 我們儘量不要使用化妝品， 平時的護膚品還是可以使用的。

曾有媒體報導， 一位元由於職業需要天天化妝的孕婦， 第一次懷孕流產， 第二次懷孕到3個月的時候先兆流產， 保胎治療後雖然胎兒得保， 但寶寶半歲時發現頭小畸形， 智力比較差。 經染色體和尿汞檢查發現， 嬰兒染色體有畸變， 母子倆尿液均含有高濃度的汞。

究其原因， 是這位媽媽體內含有過量的汞， 導致胎兒先兆流產、胎死腹中和染色體畸變。 而這位媽媽體內超標的汞含量， 和整天濃妝豔抹是分不開的。

不少化妝品為了某種功效加入了一些致癌或致病的化學物質，

選擇化妝品的時候要看看是不是有不良的化學成分， 比如， 阿伏苯宗(防曬霜主要成分)、乙二醇醚(化妝水主要成分)、異丙基甲基苯酚(祛痘產品成分)、汞(美白祛斑產品成分)……這些如果在孕婦體內累積， 就會通過血液進入胎盤， 影響胎兒。

備孕期間如何保養

1、動養：要經常參加體育鍛煉， 如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等， 可增強體力和造血功能。

2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力， 並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。 准媽媽們要學會科學地生活， 養成現代科學健康的生活方式， 不熬夜， 不偏食， 不吃零食， 戒煙限酒， 不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。

3、神養：心情愉快， 性格開朗， 不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，

免疫力資訊)， 同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來， 使得皮膚紅潤， 面有光澤。 這是精神上的孕前保養工作。

4、食養：女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質， 必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。 如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 食物營養的保健也是常見的孕前保養工作。

備孕自製護膚：蜂蜜

濾去蜂蜜中的粗渣， 攪塗少許在臉上及頸部。 用手掌心輕拍使之均勻分佈， 約10-20分鐘後， 以溫水洗淨。 蜂蜜對皮膚有滋潤作用。

備孕自製護膚：醋

皮膚粗糙者可將醋與甘油以1：5的比例混合塗抹皮膚， 皮膚會逐漸恢復細嫩。 每天用洗面乳洗完臉， 再換一盆清水加一湯匙醋洗1次， 然後再換一盆清水洗淨。

備孕自製護膚：黃瓜

把黃瓜切成兩半往臉上搽， 黃瓜汁幹了以後， 再用溫水洗臉， 這種方法可以防皺去皺。

備孕自製護膚：雞蛋

每月抽出一個星期來做， 每天早上， 用蛋白(適於油性肌膚)或蛋黃(適於幹性肌膚)塗於臉上按摩，

按摩後， 讓它在臉上幹了， 然後用溫水洗淨。 如此持續一周， 皮膚會顯得嬌嫩、潤滑、有光澤。

備孕自製護膚：番茄

含有非常豐富的維生素， 把它壓碎， 濾取其汁， 加入少許蜂蜜， 塗於面部， 番茄汁幹後， 用溫水洗臉可使皮膚白嫩。

備孕自製護膚：西瓜皮

用西瓜皮近瓤的部分塗抹面部的皮膚。 幾分鐘後用清水洗淨， 再塗上一點收斂皮膚的面脂， 能使皮膚保持細嫩白淨。

備孕自製護膚：細鹽

用細鹽100克， 雞蛋白一個， 嬰兒潤膚油少許。 蜂蜜兩大茶匙混合起來， 每星期兩三次， 用它輕輕地塗在面頰上， 用手指在上面打圓圈， 然後用溫水洗臉， 可使皮膚細， 並能預防痤瘡。

原來， 好的面膜都是日常中容易買到的東東呢， 太棒了，這下，不用再怕什麼化學物質化妝品對寶寶的不利了。做好時尚靚媽就從備孕出發吧!

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