您的位置：首頁>正文
備孕吃口蘑有什麼好處
2017-02-13
16
口蘑最大的特點是什麼呢？它含鋅多，
它的含鋅量比香菇還要多，
鋅是在人體來講是一個非常重要的微量元素，
這個元素參與人體裡邊的近100種酶，
它的功能活動都得靠鋅，
那麼缺鋅有一個什麼影響呢，
小孩缺鋅影響他的生長發育，
比如說個子矮，
再一個智力發育有一定問題，
成人缺鋅會出現整個生理功能的紊亂，
所以吃口蘑是一個非常好的鋅的來源。
口蘑中含有很多的膳食纖維，
所以對於提高我們胃腸的活動能力是很有好處的，
可以增加我們的食欲，
對有厭食症或者是便秘的人來說，
都是不錯的食物。
相關用戶問答
-
1回答
懷孕吃海帶有什麼好處?長期吃有副作用嗎？
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種微量元素，鈣含量是牛奶的10倍，磷含量高於很多蔬菜。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化的功效，被稱為長壽菜。海帶是孕婦補碘... [詳細答案]
-
1回答
懷孕吃海帶對胎兒有什麼好處?
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有... [詳細答案]
-
-
1回答
懷孕吃海帶有什麼好處?
孕期准媽媽的甲狀腺功能更活躍，對碘的需求量會增加。如果准媽媽碘攝入不足，會導致甲狀腺素合成不足，而胎兒大腦的發育必須依賴充足的甲狀腺素。胎兒期缺碘的話，出生後也會表現出不同程度的智力明顯低下、個子矮... [詳細答案]
-
1回答
懷孕吃桑椹有什麼好處呢? 對身體有害嗎？
桑葚中含有預防腫瘤細胞擴散的功效，是很不錯的預防癌症細胞病變的輔助食物。總的來說，桑葚的營養價值之高，孕婦吃後是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比較高，在食用上還是適量為好。 [詳細答案]
-
1回答
誰知道懷孕吃桑椹有什麼好處呢？
桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白... [詳細答案]
