2、李中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用， 貧血者適度食用李子對健康大有好處;
3、李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油， 有利水降壓的作用， 可加快腸道蠕動， 促進大便的排除;
4、李子還有美容養顏之功效， 如收集李子花研沫洗臉， 可達到達美白光潔的效果。
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孕婦吃李子有什麼好處？
1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品； 2. 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如穀醯胺、... [詳細答案]
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孕婦吃李子有什麼方法？
1、早晚各吃新鮮李子1～3個，可以治療消化不良。2、取酸李子2～3個，連核搗爛，加少許鹽，以開水沖勻，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治療慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生瘡。3、取甜李子2～3個... [詳細答案]
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孕婦吃李子有什麼功效與作用？
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利於孕期營養的補充。 不宜多食。 1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃... [詳細答案]
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孕婦吃李子有什麼益處？
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利於孕期營養的補充。李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶... [詳細答案]
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孕婦吃李子有什麼注意事項？
孕婦吃李子的注意事項：1、食用李子不能過量，過量易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃，因為多食易生痰濕、傷脾胃，也會損害牙齒;3、急慢性胃腸炎患者忌服;4、沒有熟透的李子切記不能吃;... [詳細答案]
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