1.杏子一定不能空腹吃， 因為空腹食用杏子會對胃造成極度損害。
2.杏子一天最好吃4-5個不能過多食用。 俗話說“桃養人， 杏傷人， 李子樹下埋死人”。
3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。
4.杏子具有很好的熱性和滑胎性， 因此孕婦不宜食用。
5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價值， 但不可以大量食用， 食用過多可致中毒。 建議成人每天食用杏仁不超過6顆。
6.杏子皮可以吃。 把皮皮上的毛毛洗乾淨了就可以直接吃,很新鮮的不好去皮。 放的熟一點的話,去皮比較好吃一點。
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