1、潤肺止咳。 枇杷在潤肺止咳上面能起到顯著的作用， 主要是因為枇杷的果核裡面有苦杏仁甙這種營養價值高的物質， 這種物質能起到鎮咳祛痰， 治療各種咳嗽的作用。
2、提升體力。 因為枇杷富含多種營養素， 所以， 可以有效的給身體補充更多的營養， 有助於增強體力， 改善體質。
3、降胃止嘔。 這個主要是批把葉的功效， 枇杷葉可以泄熱苦降， 下氣降逆， 為止嘔之良品， 可治療各種嘔吐呃逆。 如果噁心嘔吐， 可以用枇杷葉泡水喝， 可以有很好的止吐作用。
4、美容。 很多的水果因為富含維生素， 所以都有美容的功效，
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種微量元素，鈣含量是牛奶的10倍，磷含量高於很多蔬菜。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化的功效，被稱為長壽菜。海帶是孕婦補碘... [詳細答案]
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等維生素，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化等功效，故有... [詳細答案]
孕期准媽媽的甲狀腺功能更活躍，對碘的需求量會增加。如果准媽媽碘攝入不足，會導致甲狀腺素合成不足，而胎兒大腦的發育必須依賴充足的甲狀腺素。胎兒期缺碘的話，出生後也會表現出不同程度的智力明顯低下、個子矮... [詳細答案]
桑葚中含有預防腫瘤細胞擴散的功效，是很不錯的預防癌症細胞病變的輔助食物。總的來說，桑葚的營養價值之高，孕婦吃後是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比較高，在食用上還是適量為好。 [詳細答案]
桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白... [詳細答案]
