備孕吃枇杷注意事項

枇杷雖然是好處很多的水果， 但是備孕期吃的時候還是要注意的， 枇杷仁就是有毒的， 所以不要吃。

1、還要注意以下事項， 枇杷儘量不放在冰箱裡冷藏， 因為如果放在冰箱內， 會因水氣過多而導致枇杷果變黑， 營養可能就會流失， 所以， 枇杷最好是儲存在乾燥通風的地方為好。

2、枇杷因含多酚類成分， 剝皮以後儘快吃掉， 不宜久放， 因為一旦剝皮後， 枇杷就非常容易被褐化變色， 所以， 如果剝皮的枇杷最好是浸於冷水、糖水或鹽水中浸泡， 這樣就可防變色。

3、枇杷一定要成熟了才能吃， 尚未成熟的枇杷切勿食用。

4、患有糖尿病的病人請勿食枇杷。

枇杷雖好， 也要飲食有度， 而且認真的遵守禁忌， 才能更好的發揮枇杷的功效， 對健康有利。