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備孕吃桔子有什麼好處

桔子是人們生活中習以為常的果品, 既是極好的美食佳果, 又對人體健康有著很多有益之處。 桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等, 它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用, 所以, 冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好處。

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    孕婦吃桔子有什麼好處?

    孕婦吃桔子可以補充維生素C,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的,孕婦可以多吃桔子,這類富含維生素C的水果,能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們... [詳細答案]

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    孕婦吃桔子有什麼注意事項?

    孕婦可以吃桔子,但要注意控制食用量,一天控制在250克之內為宜。若食用過多,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。孕婦如貪吃桔子,在孕早期主要表現為嘴角、口腔潰爛,在孕後期則易發生便秘等情況。 [詳細答案]

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    懷孕初期吃桔子有什麼好處?

    懷孕初期,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不... [詳細答案]

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    孕婦多吃桔子有什麼不好的?

    桔子雖然好吃,但不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。 [詳細答案]

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    孕婦貪吃桔子有什麼不好?

    孕婦可以吃桔子,但要注意控制食用量,一天控制在250克之內為宜。若食用過多,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。孕婦如貪吃桔子,在孕早期主要表現為嘴角、口腔潰爛,在孕後期則易發生便秘等情況。 [詳細答案]