備孕吃百合注意事項

百合的營養功效很多人都知道， 但是吃百合也要注意一些事項哦。

1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。 從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響， 即使是食用百合也有一定毒性， 建議食用前向醫師諮詢。

2、吃百合的時候要注意一下自己的體質是否適合食用， 是否與體質有所衝突， 像風寒咳嗽， 虛寒出血， 脾胃不好的人群不要吃百合。

3、不宜直接碰觸新鮮百合。 百合具有一定毒性， 直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢， 吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。

4、對百合過敏的人不宜吃百合。 百合有可能成為過敏原的， 如果是對百合過敏的話， 食用百合就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了， 所以此類人群也要避免食用百合。