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備孕吃石榴注意事項

石榴勿與螃蟹同食。 石榴與螃蟹同食不僅會降低其蛋白質的營養價值, 還會使石榴中的鞣酸與螃蟹中的鈣質結合成不易消化的鞣酸鈣, 後者可刺激胃腸道, 出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。 所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。 石榴勿與紅蘿蔔同食。 因為紅蘿蔔含有溶解酶, 可破壞石榴中的維生素。

石榴多食易生痰。 石榴是溫性水果吃多了會上火, 並易生痰, 甚則成熱痢, 故不宜過食。 慢性氣管炎和肺氣腫等患者若出現咳嗽多痰、痰如泡沫者應忌食石榴。 兒童少吃石榴, 尤其有發熱咳嗽, 痰鳴有聲的患兒不宜食用,

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否則易加重病情。

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