好處1:促進胎兒生長。 聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質, 這些有機物質能夠促使人體的生長, 促進胎兒的身體的發育。
好處2:抗癌、防癌、美白。 孕婦吃小番茄, 可以有效補充番茄紅素。 小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。 所以, 吃小番茄的孕婦比不吃的孕婦少受橫行街道上汽車尾氣的侵害。 其中的番茄素還有美白、防曬功效, 有效保護和美白皮膚, 不易患皮膚癌。
好處3:護肝。 有些孕婦患有慢性肝炎,
好處1:促進胎兒生長。 聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質, 這些有機物質能夠促使人體的生長, 促進胎兒的身體的發育。
好處2:抗癌、防癌、美白。 孕婦吃小番茄, 可以有效補充番茄紅素。 小番茄中的番茄紅素是一般番茄的1.7倍。 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害, 並可提高人體的防曬功能。 所以, 吃小番茄的孕婦比不吃的孕婦少受橫行街道上汽車尾氣的侵害。 其中的番茄素還有美白、防曬功效, 有效保護和美白皮膚, 不易患皮膚癌。
好處3:護肝。 有些孕婦患有慢性肝炎,
孕婦能吃獼猴桃。孕婦吃獼猴桃的好處:獼猴桃含有豐富的維生素C,同時獼猴桃含有大量的可溶性膳食纖維,孕婦吃了能幫助消化、防止便秘、降低膽固醇等。孕婦每日可進食一個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠品質,還... [詳細答案]
親、孕期多吃水果對你有好處的、但是不一定非要吃蘋果、多吃應季水果就可以的。 [詳細答案]
堅果營養豐富,含有大量脂肪和蛋白質,如花生,所含蛋白質比絕大多數堅果都多。另外,花生的維生素E含量在堅果中特別高,對皮膚健康很有好處。在懷孕期間,胎兒和母體都急需這些營養成分。而且花生方便烹調,可以... [詳細答案]
芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒,有皮膚病或腫瘤的禁食,不能與大蒜等辛辣食物同食,也不... [詳細答案]
寶寶吃水果可以補充豐富的維生素和微量元素,對孩子身體發育是很有幫助的。 [詳細答案]