芒果是一種常見的營養豐富的水果之一。 那麼你知道日常生活中， 備孕女性經常吃芒果有什麼好處呢？
芒果為著名熱帶水果之一， 因其果肉細膩， 風味獨特， 深受人們喜愛， 所以素有“熱帶果王”之譽稱。 芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維， 芒果所含有的維生素A成分特別高， 是所有水果中少見的。 最新研究發現， 女性多吃芒果還有預防乳腺癌的作用。
芒果 女性的抗癌聖品
芒果營養豐富， 食用芒果具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。 果實除鮮食外， 還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，
堅果營養豐富，含有大量脂肪和蛋白質，如花生，所含蛋白質比絕大多數堅果都多。另外，花生的維生素E含量在堅果中特別高，對皮膚健康很有好處。在懷孕期間，胎兒和母體都急需這些營養成分。而且花生方便烹調，可以... [詳細答案]
芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，對於眩暈症丶梅尼埃綜合征丶高血壓暈眩丶噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。但是帶濕毒，有皮膚病或腫瘤的禁食，不能與大蒜等辛辣食物同食，也不... [詳細答案]
桑葚中含有預防腫瘤細胞擴散的功效，是很不錯的預防癌症細胞病變的輔助食物。總的來說，桑葚的營養價值之高，孕婦吃後是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比較高，在食用上還是適量為好。 [詳細答案]
桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白... [詳細答案]
寶寶吃水果可以補充豐富的維生素和微量元素，對孩子身體發育是很有幫助的。 [詳細答案]
