備孕吃芭蕉注意事項

芭蕉的食療價值非常的高， 其對呼吸系統的疾病治療具有著很好的療效， 芭蕉的果實生食還具有止渴潤肺的作用。 芭蕉還是高鉀食物， 備孕期食用芭蕉能為人體補充豐富的鉀元素。 芭蕉還具有潤腸通便的作用， 對於便秘痔瘡者有一定的緩解作用。 但是芭蕉味甘性寒， 備孕期食用芭蕉的時候要注意以下事項：

1、高血壓、冠心病、動脈硬化者；脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。

2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。 芭蕉中含有較多的鈉鹽， 如吃大量香蕉， 和攝入鈉鹽一樣， 使患者血液中出現鈉水瀦留，

3、芭蕉不能空腹食用， 食用芭蕉最好是在飯後或不餓的狀態下食用。

4、體質偏虛寒者最好儘量少食用芭蕉。

5、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者， 最好不要生吃芭蕉。