但是荷蘭豆卻也是豆類中含糖量比較高的一種， 因此， 這就需要注意這方面了， 如果家裡有糖尿病患者， 那麼就要謹慎大量吃荷蘭豆了。
除此之外， 荷蘭豆多食還會引起腹脹， 容易產生氣體， 因此， 尿路結石、皮膚病和慢性胰腺炎患者就不宜吃荷蘭豆了。 而且， 家裡如果有經常消化不良的人， 也建議不要吃太多。
如果是在市面上買的青荷蘭豆生的沒吃， 不要洗直接放冰箱冷藏；如果是剝出來的荷蘭豆就適於冷凍， 最好在一個月內吃完。
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備孕吃荷蘭豆的注意事項
2017-02-13
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荷蘭豆是豆類中的一種，
雖然是具備豆類的營養：膳食中蛋白質的良好來源。
不過，
建議還是最好一次性吃完，
因為放久了也是會影響口味的。
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