1、蒜苗中含有的維生素C， 具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用， 保護心腦血管， 預防血栓的形成。
2、蒜苗可以保護肝臟， 誘導肝細胞脫毒酶的活性， 可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成， 因此具有預防癌症、抗腫瘤的作用。 近年來， 人們開始將它用於治療腫瘤。
3、蒜苗能預防痔瘡的發生， 降低痔瘡的復發次數， 並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。 痔瘡患者可以試試多吃， 來改善病情。
4、蒜苗含有一定的辣素， 這種辣素具有消化積食的作用， 而且有殺菌、抑菌的功效， 可以有效預防流感、腸胃炎等因環境問題造成的疾病。
除了健康原因，疫苗接種不應延遲。新生兒出生後必須注射維生素K，以防出血性問題。維K不是疫苗但必須注射，無需質疑。至於其它疫苗接種時間應根據疾控中心推薦的預防接種程式進行接種。預防接種程式與當地流行疾... [詳細答案]
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種微量元素，鈣含量是牛奶的10倍，磷含量高於很多蔬菜。海帶還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1等，有美髮、防治肥胖症、高血壓、水腫、動脈硬化的功效，被稱為長壽菜。海帶是孕婦補碘... [詳細答案]
孕期准媽媽的甲狀腺功能更活躍，對碘的需求量會增加。如果准媽媽碘攝入不足，會導致甲狀腺素合成不足，而胎兒大腦的發育必須依賴充足的甲狀腺素。胎兒期缺碘的話，出生後也會表現出不同程度的智力明顯低下、個子矮... [詳細答案]
桑葚中含有預防腫瘤細胞擴散的功效，是很不錯的預防癌症細胞病變的輔助食物。總的來說，桑葚的營養價值之高，孕婦吃後是非常有益的，但是呢，桑葚性寒、而且糖分比較高，在食用上還是適量為好。 [詳細答案]
桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白... [詳細答案]
