備孕和產檢這些細節，大部分准爸媽們都還不知道！

孕前三個月， 備孕的准爸媽必須有計劃的改變作息、保持健康的生活方式。

①有計劃妊娠

②合理營養、控制體重

③遺傳病慢性病傳染病的評估

④合理用藥

⑤ 避免接觸有毒有害物質和寵物

⑥改變不良生活方式

⑦保持心理健康

⑧合理運動

⑨補充葉酸(葉酸補充0.4mg~0.8mg， 或含葉酸的複合維生素。 NTD史孕婦， 每天0.4mg。

必查項目：血常規、尿常規、血型(ABO和RH)、肝功能、腎功能、空腹血糖、HBsAG、梅毒檢查、HIV篩查、宮頸學細胞檢查。

備查項目：TORCH篩查、宮頸陰☆禁☆道分泌物檢查、甲狀腺功能檢查、地中海貧血檢查、75gOGTT、血脂檢查、婦科超聲、心電圖、胸部X線。

孕期保健：一般來說，

科學的備孕和產前檢查， 可以有效地預防胎兒先天缺陷。 因此， 准爸媽做好孕前、產前檢查格外重要。

孕前優生健康檢查

預防出生缺陷的關鍵時機在懷孕之前， 加強孕前優生遺傳諮詢、進行致病微生物檢查等尤為重要。

產前篩查、產前診斷

一般來說， 孕期共要進行12次產檢。 產檢的專案、時間， 都根據於胎兒的生長發育階段。 因此， 准媽媽不要錯過任何一次產檢， 要按照規定時間到醫院進行產檢。

新生兒疾病篩查

新生兒疾病篩查是指在新生兒早期通過快速、敏感的試驗檢測方法對危機兒童生命、影響生長發育、導致智慧障礙的一些先天性代謝疾病、遺傳性疾病進行群體篩檢，