紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大， 不建議食用。 加菊花也不會改變成份和作用， 秋冬季節食用此補品效果最佳。
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備孕喝紅棗枸杞茶的注意事項
2017-02-13
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濕熱重的人不宜食紅棗，
可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，
也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，
才不會太燥熱，
可常飲。
如果覺得味淡，
可適當加點冰糖或蜂蜜。
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