備孕四個月 好孕過程和經驗分享

我是個基督徒， 首先要感謝我的主， 備孕期間天天的祈禱終於有了好消息， 總是在我失落無助時給我支持鼓勵和頑強的信念， 並在正確的道路上行走， 真的很感謝我的主！

備孕4個多月， 前三個月每天的心情都是焦急的， 我是從2015年10月開始備孕， 例假一直以來總是不准， 推遲5-15天。

10月份開始每天吃葉酸， 以為不帶套就會順利懷孕， 結果11月份例假還是來了。 過完例假又開始第二個月備孕， 結果例假推遲， 用試紙測也都白板， 例假沒來也沒懷孕， 當時也焦急去醫院檢查了一番， B超結果顯示是快來例假， 自己的例假真的太不規律，

吃了5天黃體酮， 1月15號來例假了， 心裡一直想著這次要好好規劃一下， 於是開始看到了媽媽幫， 跟著學做， 當時也是嫌麻煩沒有用排卵試紙測， 醫生告訴說例假後一周去測卵泡， 1月26日去測B超， 結果顯示卵泡還小， 醫生囑咐過三天后再來檢查卵泡， 當時還是懶， 畢竟要上班， 不好經常跑醫院。

後面索性沒去醫院了， 以為按著月經週期來算排卵日同房就可以了， 結果按著日子同房， 然後又是過年回來， 2月17日測卻是白板。 心裡又失落， 又一邊埋怨老公。 一直等到2月26日例假依然沒來， 又換了家專做計劃生育的醫院檢查， 心裡想著一定要看看是什麼問題。 當天在醫院也是焦急排隊，

結果奇跡出現了， 下午做完B超， 竟然顯示左側有一個優質卵泡， 當時醫生讓我們週末安排同房， 因為週末就是排卵日了。 我們按照醫生的建議隔天同房， 一直到今天早上起床做了早孕測試， 很快就有加號了。 老公和我都很開心， 所以感謝我的主， 沒有讓我多受痛苦。

總結過程和經驗分享給各位：

1、有我的信仰支撐， 最好的福音見證！

2、例假不准的姐妹們一定要去醫院監測卵泡。

3、例假完後每天做瑜伽跳操， 泡熱水腳， 我們家的是蒸汽泡腳桶， 泡到20-30分鐘， 熱乎乎的， 喝黑豆紅豆薏米湯， 這些真的有促進卵泡發育， 而且排毒。 排卵日那兩天左腹有陣痛，

4、醫生測到優質卵泡準備排出那兩天喝了烏雞湯， 上下跳200下， 有看到白帶拉絲， 以前都沒有， 所以調理只會慢慢有效果出來。

5、測基礎體溫， 有看到排卵日是的最低溫的， 36.6。 現在一直是37.1。

這幾天一直胸脹， 姨媽小腹感。 還有就是保持愉悅心情， 我今天也是覺得要是沒成功就繼續努力， 運動當減肥和保持健康！

再次感謝我的主， 希望後面每步繼續指引我去行， 過兩天去醫院測官方， 然後聽醫生的話， 該吃啥吃啥！

我寫的有些囉嗦， 希望每個姐妹都能得好孕， 有健康可愛的寶寶！