備孕夫妻忌服安眠藥

有些年輕夫婦結婚後由於操勞和生活不習慣等原因， 常常導致失眠、乏力、頭昏、目眩等症狀， 甚至出現精神上的疾患而影響正常的婚後生活。 有的新婚夫婦靠服安眠藥控制症狀， 這種做法是十分錯誤的， 它不但不符合科學道理， 而且有害身體。

如果你準備懷孕， 請放棄安眠藥

因為安眠藥對懷孕是十分有害的。 安眠藥對男女雙方的生理功能和生殖功能均有損害。 如安定、利眠寧、丙眯嗪等， 都可作用於間腦， 影響腦垂體促性腺激素的分泌。

男性服用安眠藥可使睾丸酮生成減少， 導致陽痿、遺精及性☆禁☆欲減退等，

從而影響生育能力。 女性服用安眠藥則可影響下丘腦機能， 引起性激素濃度的改變， 表現為月經期間無高峰出現， 造成月經紊亂或團經， 並引起機能障礙。 從而影響受孕能力， 造成暫時性不孕。

女性服用安眠藥則可影響下丘腦機能， 引起性激素濃度的改變， 表現為月經期間無高峰出現， 造成月經紊亂或閉經， 並引起機能障礙， 從而影響受孕能力， 造成暫時性不孕。

為了避免影響雙方的生育能力， 準備懷孕的夫婦千萬不要服用安眠藥。 一旦發生失眠現象， 最好採取適當休息、加強鍛煉、增加營養、調節生活規律等方法來解決， 從根本上增強體質， 不可靠服安眠藥維持。

健康小貼士

服用安眠藥的副作用

一、容易養成習慣，

甚至成癮。 服藥的時間越長， 停藥後補償反跳越重， 有些人出現難以忍受的戒斷症狀， 便產生了非吃不可的錯誤認識， 形成了藥物依賴性。

二、容易產生耐藥性， 並具有危險性。 白天藥物促使肝臟產生藥物的分解酶增多， 體內的藥物就能夠很快的被這種酶破壞， 從而使藥物的催眠作用逐漸減弱， 而產生耐受現象。 因此， 有些人吃安眠藥的劑量會越來越大， 造成嚴重後果。

三、具有一定毒性。 因為大多數安眠藥經過肝臟分解， 由腎臟排泄的， 所以對肝腎功能必然有影響。 對肝腎不好的人， 要注意選擇副作用小的安眠藥， 否則會引起肝臟腫大， 肝壓疼痛， 肝功能不正常， 甚至出現黃疸、浮腫、尿中蛋白等肝腎功能的損害。

四、還會引起胃腸功能紊亂。 例如噁心、食欲減退， 腹脹、便秘等。 再比如與其他藥物可產生相互作用。 再一個某些安眠藥排泄較慢， 長期服用， 日積月累， 可產生蓄積中毒， 最好在醫生的指導下服用， 防止成癮或藥物蓄積中毒。 對於失眠、抑鬱症的治療不要單純依賴藥物， 要積極治療原發病， 加強心理治療， 講究睡眠衛生， 加強中醫藥治療。

自然方式克服失眠

準備懷孕不要服用安眠藥， 那麼應該怎麼做呢?如果你們經常失眠， 可以嘗試更自然的療法， 比如調整作息時間， 增加一些慢跑、瑜伽、游泳等方面的鍛煉， 特別推薦晚飯後散步， 能夠幫助你快速入眠。 增強體質， 不僅可以幫助克服失眠， 還能為寶寶的到來做好準備。