備孕夫妻莫陷入7大誤區

從備孕開始， 年輕夫妻們就力求好好把握， 不讓孩子輸在起跑線上。 然而， 有些年輕夫妻還是容易陷入誤區。 下面就來看看備孕夫妻容易犯哪些錯誤：

誤區1：夫妻還年輕， 等條件成熟再要寶寶

現在晚婚的人很多， 因為工作壓力大， 沒有房子、沒有積蓄， 也就認為沒有養孩子的條件。 然而， 女性最佳生育年齡在25歲左右， 最好不要超過28歲， 建議年輕夫妻要把握最佳的生育年齡， 才有利於寶寶體質發育。 因為人的生育能力隨著年齡增長會不斷下降， 高齡孕婦生育畸形胎兒的幾率會更高。

誤區2：夫妻身體健康，

人的身體健不健康是看不出來的， 而且身體健康不代表生育能力好， 有些健康群體還可能是致病基因的攜帶者， 會影響給下一代。 建議夫妻雙方在備孕前就得做一次全面的身體檢查， 排除是否有遺傳病史或者有高血壓、肝炎等傳染性疾病也會影響生育。

誤區3：排卵期計算好， 性☆禁☆生☆禁☆活次數夠了就能懷孕

女性每個月都有幾天提高受孕的機會， 也就是排卵期了， 但是不是每次性☆禁☆生☆禁☆活都能碰到排卵期， 因此， 選擇時機很重要。 性☆禁☆生☆禁☆活不能太頻繁避免導致精子老化和卵細胞結合。

誤區4：月經正常， 有懷孕過， 沒避孕就能懷上寶寶

有服用避孕藥的夫妻應在停藥後至少3個月以上才能懷孕，

誤區5：補充營養是懷孕後的事情

很多女性朋友等到月經延遲沒來的時候才意識到懷孕， 所以也就沒有準備好孕前應該注意的問題。 其實女性懷孕前3個月就應該每天補充0.4毫克的葉酸， 這樣可減少新生兒神經管畸形風險。 此外， 還要注意補充維生素、蛋白質、礦物質、微量元素等營養， 保證生殖細胞發育， 為新生命的到來提供更好的身體環境。

誤區6：孕前檢查是女性的事

孕前檢查夫妻雙方都要， 尤其是現在男性精子畸形率很高， 會影響胚胎發育生長。 因此， 孕前體檢對男性來說同樣很重要，

誤區7：備孕只要戒煙戒酒， 遠離輻射就能生產健康寶寶了

很多備孕夫妻都知道備孕要戒煙戒酒， 但是如果只是認為僅僅這樣就能生一個健康寶寶的話就打錯特錯了。 因為胎兒的健康發育還受夫妻雙方平常生活中的一些壞習慣影響， 比如熬夜。 因此， 夫妻雙方首先應該養成正常的生活習慣和保持身體健康， 還要加強自我鍛煉， 提高身體素質。 最重要的是身心狀態要調整好， 做好充分的懷孕準備。