很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕， 卻遲遲未能修得正果， 這其中很大的原因就在於犯了備孕的誤區， 下面我們就一起去看看都有哪些誤區是常見的。
誤區1
如果計算好排卵期， 我們的性☆禁☆生☆禁☆活次數足夠多， 就一定能夠懷孕了。
專家分析：
每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕機會， 那就是你的排卵期了。 但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵， 所以時機是十分重要的。 很多夫婦為了造人房事頻繁， 這也可能導致老化精子與卵細胞結合。
基礎體溫測定法
正確做法：
採用基礎體溫測定法，
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排卵多發生於：基礎體溫最低日， 或由低溫相轉變為高溫相前後一周左右時間。 排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低， 排卵日可能更低， 排卵後的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
誤區2
懷孕時間其實都差不多， 只要不超過35歲， 我的生殖能力仍然很強。
專家分析：
雖然女性的生殖能力在35歲之後會減弱， 但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。 你在20多歲時的確生殖能力是最強的， 但隨著年齡的增長， 即使沒到35歲， 生殖能力依然會隨年齡而減弱。
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最佳生殖年齡
正確做法：
要把握最佳的生育年齡24~30歲這個生育力最旺盛的時間段， 有利於寶寶的體質發育。
選擇有利優生的時機， 這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。 從醫學角度看， 選擇氣候溫暖舒適， 食物豐富的月份最好， 可以為備孕媽媽及時攝取各種營養創造有利條件。 同時還要有效預防各種病毒性傳染病， 包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕， 卻遲遲未能修得正果， 這其中很大的原因就在於犯了備孕的誤區， 下面我們就一起去看看都有哪些誤區是常見的。
誤區3
我月經正常， 曾經懷過孕， 只要停止避孕就能懷上孩子了。
專家分析：
服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕，
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吃避孕藥
正確做法：
如果備孕一年以上的時間， 還是沒有懷孕， 需要找醫生諮詢。 首先丈夫檢查精子的數量和品質， 然後妻子做內診檢查， 看是否存在生☆禁☆殖☆禁☆器官問題；內分泌檢測；子宮黏液檢查， 診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對子宮頸黏液的穿透性檢查， 判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查， 看輸卵管是否通暢。 最後根據檢查結果和醫生討論問題解決方案。
誤區4
我們夫妻倆身體都很健康，
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專家分析：
你可能覺得身體看起來很健康， 但不代表著你的生育能力也一樣健康。 事實上， 一些看起來身體非常健康的男女青年， 父母看起來也很健康， 實際上是致病基因的攜帶者。
孕前檢查
正確做法：
夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查， 看看有無遺傳病史， 或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。
在準備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導所， 聽取醫生和專家的意見， 這對提高新生兒的品質非常有利。 有準備地懷孕， 將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。
很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕， 卻遲遲未能修得正果，
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誤區5
孕檢是女人的事情！
專家分析：
“對於檢查， 男人沒有豁免權。 ”體檢對男方來說也非常重要， 男性孕檢項目包括男性實驗室檢查， 其中精液檢查最能體現男性目前的生育狀態， 其次還有血尿常規， 甲乙丙肝病毒， 高危人群篩查梅毒、愛滋病病毒檢測等。 如果精子畸形率很高， 同樣也會影響胚芽的發育生長。
男人也要體檢
正確做法：
帶著老公和自己一起去醫院接受檢查。 最好是排除了丈夫的原因之後， 備孕媽媽再做輸卵管造影。
誤區6
懷孕了再開始補充營養。
專家分析：
好多育齡女性都是在月經過期不來時才會意識到是不是懷孕了， 然後去藥店買來早孕試紙，或者到醫院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。
懷孕前就要補充葉酸
正確做法：
懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要，能減少新生兒神經管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素，以保證生殖細胞的發育，為寶寶的到來做好充分準備。
預防針，肯定是根據備孕媽媽的身體狀況來定，最好提前問清楚合適的打針時間，畢竟有些預防措施會更加穩妥。
很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕，卻遲遲未能修得正果，這其中很大的原因就在於犯了備孕的誤區，下面我們就一起去看看都有哪些誤區是常見的。
誤區7
孕前的飲食營養儘量多吃，越有營養越有利寶寶健康！
專家分析：
孕前的營養準備也不是說什麼都越多越好，比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什麼高明之舉，甚至還會帶來意想不到的後果。
補充孕前營養
正確做法：
首先，要養成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化，不偏食，不忌嘴。補充營養要遵循科學、合理的原則，應特別注意蛋白質、礦物質和維生素的攝入。注意食物的選擇，避免食用被污染的食物。學會科學的鑒別，給寶寶一個營養的未來，也給准媽媽自己一個營養的體質基礎。
誤區8
懷孕前只需戒煙戒酒，遠離輻射，就夠了。
專家分析：
由於缺少經驗，很多夫婦在準備懷孕前都會自然地想到要提前戒煙戒酒，認為這樣就可以孕育一個健康的寶寶了。殊不知，一些平常生活中的惡習同樣會影響寶寶的發育健康。
受孕時男女雙方的健康狀況、營養、精神因素都會影響受精卵的品質。因此，應認真細心地選擇受孕時機，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。
備孕時要戒煙戒酒
正確做法：
注意保持身體健康和正常的生活節奏。要加強自我保健，注意孕前就調整好身心狀態，做好充足的懷孕心理準備。
小編總結：
遠離誤區，正確備孕，才能讓好孕氣大將光臨，希望所有備孕中的夫妻們都可以順順利利懷上小寶寶哦。
然後去藥店買來早孕試紙，或者到醫院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。懷孕前就要補充葉酸
正確做法：
懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要，能減少新生兒神經管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素，以保證生殖細胞的發育，為寶寶的到來做好充分準備。
預防針，肯定是根據備孕媽媽的身體狀況來定，最好提前問清楚合適的打針時間，畢竟有些預防措施會更加穩妥。
很多夫妻花費了很多時間和精力去備孕，卻遲遲未能修得正果，這其中很大的原因就在於犯了備孕的誤區，下面我們就一起去看看都有哪些誤區是常見的。
誤區7
孕前的飲食營養儘量多吃，越有營養越有利寶寶健康！
專家分析：
孕前的營養準備也不是說什麼都越多越好，比如一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什麼高明之舉，甚至還會帶來意想不到的後果。
補充孕前營養
正確做法：
首先，要養成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化，不偏食，不忌嘴。補充營養要遵循科學、合理的原則，應特別注意蛋白質、礦物質和維生素的攝入。注意食物的選擇，避免食用被污染的食物。學會科學的鑒別，給寶寶一個營養的未來，也給准媽媽自己一個營養的體質基礎。
誤區8
懷孕前只需戒煙戒酒，遠離輻射，就夠了。
專家分析：
由於缺少經驗，很多夫婦在準備懷孕前都會自然地想到要提前戒煙戒酒，認為這樣就可以孕育一個健康的寶寶了。殊不知，一些平常生活中的惡習同樣會影響寶寶的發育健康。
受孕時男女雙方的健康狀況、營養、精神因素都會影響受精卵的品質。因此，應認真細心地選擇受孕時機，選擇在雙方健康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。
備孕時要戒煙戒酒
正確做法：
注意保持身體健康和正常的生活節奏。要加強自我保健，注意孕前就調整好身心狀態，做好充足的懷孕心理準備。
小編總結：
遠離誤區，正確備孕，才能讓好孕氣大將光臨，希望所有備孕中的夫妻們都可以順順利利懷上小寶寶哦。
