備孕夫妻需注意 生殖專家給出各種小建議

對她說

一句話提醒：卵泡數目減少會導致卵巢功能下降， 且不可逆

卵巢的作用不僅僅在於提供卵子， 還是提供雌性激素的重要器官， 因此， 保護卵巢功能是健康受孕的前提。

卵泡數目很重要

卵巢功能是隨著卵泡數目的逐漸減少而漸漸衰退的， 那麼， 什麼會導致卵泡數目減少呢？年齡肯定是原因之一， 每個月都有一定數量的卵泡被募集到卵子池中等待發育成熟， 另外， 有些卵巢的操作也是重要原因， 一次卵巢囊腫的剝除， 就會導致成千上萬卵子的丟失， 每個月正常排出的卵子不過十個左右。

因此， 從這個意義上說， 一次卵巢的手術讓女人老幾歲毫不誇張。 卵巢打孔治療多囊卵巢綜合征也要慎做。 另外， 輸卵管切除手術也會導致卵巢功能下降， 因為它雖然不是卵巢的操作， 但輸卵管臨近卵巢， 也會對它有影響。

卵巢功能的衰老是不可逆的， 所以沒有所謂的保養卵巢方法可以讓你恢復青春。

一句話提醒：內生☆禁☆殖☆禁☆器炎症無症狀， 要注意白帶異常和下腹部隱痛， 儘量杜絕不潔性☆禁☆生☆禁☆活和宮腔手術

生☆禁☆殖☆禁☆器官的健康是保證健康生育的關鍵， 外生☆禁☆殖☆禁☆器的炎症比較容易發現， 比如紅腫刺痛、瘙癢等， 內生☆禁☆殖☆禁☆器的炎症卻無聲無息， 內生☆禁☆殖☆禁☆器的炎症對懷孕影響更大。 如何預防呢？首先， 杜絕不潔性☆禁☆生☆禁☆活， 男性包皮垢攜帶的病毒、細菌都會導致婦科炎症；其次，

減少醫療方面的損傷， 比如流產刮宮；再次， 急性的外生☆禁☆殖☆禁☆器炎症要及時治療， 否則會上延到內生☆禁☆殖☆禁☆器， 變為慢性炎症。

郭藝紅提醒， 特別是備孕期的女性， 對白帶的異常以及偶然出現的下腹部隱痛也不能忽略， 要及時檢查。

一句話提醒：經期性☆禁☆生☆禁☆活可能導致不孕

性☆禁☆生☆禁☆活期間子宮收縮， 經血可能逆流進入輸卵管、卵巢等部位停留下來， 引起子宮內膜異位症， 所有生☆禁☆殖☆禁☆器官部位的子宮內膜異位元症都會引起不孕， 卵巢子宮內膜異位症尤甚， 不但會導致不孕， 關鍵是對卵子品質影響很大， 卵子經常“泡”在經血中， 影響卵子生長發育。

女性不孕的因素中， 40%左右是子宮內膜異位症引起的， 而卵巢子宮內膜異位症占其中的17%~44%。

一句話提醒：黏膜下子宮肌瘤的作用好比避孕環， 一定要摘除

子宮肌瘤是女性多發病， 很多備孕的女性對此很糾結：是不是子宮肌瘤都要做手術拿掉才能懷孕？手術會不會影響懷孕呢？

對此， 郭藝紅的建議是， 子宮肌瘤是否影響懷孕主要看長的位置， 子宮就好比一個布袋， 如果肌瘤長在口袋外面， 或者夾層， 可以不用做， 因為在摘除的過程中還可能在子宮留下疤痕， 影響懷孕、生產， 但如果是長在布袋內部的黏膜下肌瘤一定要拿掉， 它是子宮內的一個異物， 就像在子宮裡安放了一個大的避孕環， 當然會影響懷孕。

子宮腫瘤影響懷孕

對他說

一句話提醒：抽煙、二手煙對30~40歲的男性影響最大

郭藝紅說， 有研究稱， 抽煙對30~40歲的男性影響是最大的， 而這個年齡正好是多數男性準備要孩子的年齡， 所以切不可小看抽煙的影響。

她說， 二手煙和直接抽煙的不利影響是可以相提並論的， 國外研究人員曾經做過一個動物研究， 用煙熏老鼠， 老鼠精子的運動軌跡和方式都產生了變化， 說明影響了精子品質。 孕婦抽煙（或吸二手煙）， 寶寶畸形率是不吸煙孕婦的3倍， 尼古丁對全身血管都有刺激， 子宮血管也會受影響， 因此吸煙也是影響懷孕的因素之一。

一句話提醒：連續開車兩小時就會影響精子品質

隨著車輛的普及， 開車的人越來越多， 郭藝紅說， 高溫環境對精子的影響一直都有定論， 廚師、司機一直都是高危人群，

現在有研究表明， 連續開車兩個小時就影響精子品質， 這種影響將持續三周左右， 與蒸桑拿等行為一樣， 這樣的影響是可以恢復的。 建議開車兩小時左右就稍作休息， 出來活動一下。