備孕夫妻需要知道的優生優育知識

過去優生學強調父母智商高培育天才寶寶。 現在優生觀念是讓準備懷孕的夫妻， 如何能夠在最佳狀態， 生育聰明又健康的寶寶。 除了先天遺傳疾病。 影響優生優育因素， 大多來自後天影響。 屬於夫妻能掌控的， 以下文章， 准爸媽一起來瞭解。

一、影響優生優育後天因素

1、有毒物質：

居家環境有較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加工、劣質的建築材料等造成的環境污染，

2、職業因素：

凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑工作這、最好在懷孕前離開工作崗位。

3、吸煙飲酒：

吸煙飲酒不利懷孕， 其中特別有害的是父親體內的酒精。 精子或卵子受到酒精的侵擾後就會失去平衡， 加快老化， 出現很不健康的狀況。 也要注意二手煙的危害。

4、長期久坐：

女性長時間坐著工作， 活動少， 影響血液迴圈， 骨盆受壓迫使子宮血液迴圈不暢， 讓母體受到傷害而影響寶寶健康。 或公車計程車的駕駛。

5、緊身衣褲：

緊密束縛不透氣， 女性極易引發陰囊和股部皮炎、濕疹、毛囊炎、癬症甚至不孕。 男性影響睪丸精子活動力。

6、盲目減肥：

科學研究表明， 女性身體必須具有一定的脂肪， 才能維持正常的月經， 從而具備生殖能力。 脂肪過少， 容易造成停止排卵或閉經。 同樣， 在對男性生理功能的研究中發現， 脂肪的多少也影響生育能力。 12