在過去與備孕的三年裡， 我有了很多改變：
1. 孤獨
我承認， 這種感覺是孤獨的， 尤其是在胎停育的悲痛時。 我經歷過兩次懷孕， 但每次結局都是伴隨著真實的孤獨。
2. 減少控制欲
我是一個喜歡讓一切皆在自己掌控之中的人， 甚至是在哪個月懷孕。 面臨備孕額焦慮時， 這種情緒不復存在了。 我並沒有變的更加從容， 而是正在學習中。
3. 鞏固婚姻
沒有孩子對婚姻是一個考驗， 它會強迫你們去溝通自己艱難的情緒、發洩出憤怒感、苦澀、身體的疼痛， 還有內疚。
4. 情緒不定
沒有人想要妒忌、憤怒或是受傷。 但在你看到別人懷孕時，
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5. 改掉不良生活習慣
我一直都不擅於將自己放在第一位。 家裡每個人的需要都會放在我前面， 這也讓我改變了飲食和運動習慣， 現在我已經學會改變了這些壞習慣。 規律地飲食， 每天都做些運動。
6. 不再感同身受
雖然不願意承認， 但事實確實如此。 對於那些抱怨自己意外懷孕的人， 我不再有同情， 有的人一遍又一遍地抱怨著自己的意外懷孕或者懷孕的不良反應。 雖然我不想有這種改變， 但這卻是事實。
7. 又更感同身受
我從來都不能理解懷孕的掙扎， 過去， 我的掙扎一直是讓自己保住孩子。
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8. 規律生活
我分析過各種不良反應、症狀、瞭解新陳代謝以及它對懷孕的影響， 現在我更加能傾聽身體對我的訴求。
9. 敢於創新
當你為了懷孕必須與丈夫付諸行動時， 在日復一日的重複中， 你會很快覺得厭煩， 這對你們的關係有很大的負面影響。 因此， 它強迫我更加敢於冒險， 嘗試新的愛愛方式。
10. 得到新朋友
沒人比和你同病相憐的人更能給你幫助， 我在向她們學習， 也因為她們的友誼， 讓我得到了新的支援， 我對此也充滿了感激。
希望所有還在努力備孕中的姐妹能夠順利好孕！
