對於在備孕期忙碌的女性來說， 需要瞭解備受知識， 這是對於小夫妻們很關注的話題， 也是一直沒有懷孕的夫妻心中最大的願望。 因此， 為了可以早日懷上小寶寶， 女人需要掌握哪些備孕知識呢?如何才能快速受孕呢?想要瞭解懷孕知識的女性， 隨著小編看看母嬰頻道吧!
不用擔心懷孕的最佳體位
很多人認為男上女下式的體位的受孕幾率更大， 其實這不是絕對的。 只是這種體位增加了精子流入陰☆禁☆道而已。 當然， 同房之後在床上躺著休息10～15分鐘， 不要立即去浴室洗澡， 這段時間足矣讓精子流向子宮頸。
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同房不要太頻繁
並不是同房越頻繁受孕幾率越大。 因為男性在多次射☆禁☆精後， 精子數量會耗盡。 每隔幾個晚上同房一次更利於受孕。 另外， 緊身衣服也對男子的精子數量有影響， 還有手機不要放在褲兜裡靠近睾丸， 對精子品質影響很大。 據說， 吃大量的豆類也會使得男性精液濃度降低。
培養健康的生活方式
運動確實對身體有利， 不過任何事都講究適當。 過度的運動導致不排卵。 如果是適量的運動， 就能增加受孕幾率， 如一個半小時的有氧運動(每週散步3次)。 飲食對於想懷孕的女性來說， 也是把雙刃劍。 過於肥胖的通過減肥， 週期可能恢復;但如果太瘦， 可能會導致月經不調了。 煙酒也不利於受孕。
影響受孕的原因
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男子的睾丸能產生正常的精子。 正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升， 每毫升精液中的精子數應在6000萬以上， 有活動能力的精子達60%以上， 異常精子在30%以下。 如精子達不到上述標準， 就不容易使女方受孕。 女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。 月經正常的女性， 每個月經週期都有一個健康成熟的卵子排出， 這樣才有機會懷孕。 對於卵巢功能不全或月經不正常造成不排卵的女性， 就不容易受孕。
在女性排卵期前後要有正常的性☆禁☆生☆禁☆活， 使精子和卵子有機會相遇受精。 精子在女性陰☆禁☆道內能生存1—3天， 卵子排出後能生存1天左右， 女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右， 在排卵前後幾天內性☆禁☆交才有受孕的可能性。 在非排卵期性☆禁☆交是不會受孕的。
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生殖道必須通暢無阻。 男性的輸精管道必須通暢， 精子才能通過正常性☆禁☆生☆禁☆活排出而進入女性生殖道與卵子結合。 女性的生殖道也必須通暢， 這樣性☆禁☆交時進入陰☆禁☆道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。 受精卵也可以順利地進入宮腔。 若輸卵管發生了堵塞， 精子與卵子也就失去了結合的機會， 所以一但輸卵管堵塞， 也就完全失去了自然受孕的機分。
小編碎碎念：上面就是關於備孕女性要瞭解懷孕知識， 當然， 只只有知道了如何才能快速受孕的知識之後， 我們才可以掌握最佳的受孕方法。 當然， 為了更好的保證成功受孕， 我們要注意以上的事項。 建議女性可以嘗試母嬰小編推薦的以上方法!
